Zdrowie
O konieczności zjadania śniadania – pierwszego i drugiego - nie trzeba już nikogo przekonywać. Posiłki te są szczególnie ważne w przypadku dzieci, dostarczają im bowiem „paliwa” na początek całego, pełnego wrażeń dnia. Wedle Instytutu Żywności i Żywienia śniadania powinny zapewnić około 30...
Aby ugasić pragnienie zarówno dzieci, jak i dorośli powinni sięgać po czystą wodę bez dodatku soku, cukru czy słodzików. Woda stanowi aż 80 proc. ciała niemowlaka jest więc niezbędna do życia i należy ją stale uzupełniać podając dziecku jak najczęściej wodę do picia. Dbaj...
Kwas foliowy zapobiega wadom wrodzonym u dziecka, w tym poważnym uszkodzeniom cewy nerwowej, takim jak rozszczep kręgosłupa, przepuklina mózgowa i bezmózgowie. Dzięki odpowiedniej suplementacji płód może rozwijać się prawidłowo. Jaki kwas foliowy wybrać będąc w ciąży? Dlaczego...
Dlaczego chrapiemy? Kiedy zasypiasz i przechodzisz z lekkiego snu w sen głęboki, mięśnie w Twojej jamie ustnej, język oraz gardło ulegają rozkurczeniu. Czasem jednak tkanka rozluźnia się na tyle, że częściowo blokuje ona dopływ powietrza, co powoduje wibracje, czyli chrapanie.
Zaparcie to bardzo powszechna dolegliwość. O zaparciach mówimy wtedy, kiedy mamy problemy z oddaniem stolca. Towarzyszy temu często dyskomfort w obrębie przewodu pokarmowego – wzdęcia, uczucie pełności, rozpierania, czy nawet bólu. Jak często powinniśmy oddawać stolec? Przynajmniej...
Gdy termin porodu już minął, a u Ciebie nadal nic się nie dzieje wydaje Ci się, że już nigdy nie urodzisz. Dla lekarza najistotniejszą kwestią jest utrzymanie ciąży do 37 tygodnia, ponieważ po tym czasie uważa się dziecko za donoszone. Gdy maluch urodzi się wcześniej...
Najbardziej skuteczne na zaparcia są farmaceutyki, jednak zanim sięgniemy po medykamenty, warto sprawdzić kilka faktów — kto jest najbardziej narażony na tę przykrą dolegliwość oraz jak należy działać, zanim pojawią się kłopoty z wypróżnianiem. Po pierwsze: co to są zaparcia i co...
Po co dziecku woda Czysta woda spełnia w organizmie wiele funkcji, na czele z „transportową”: dostarcza do komórek tlen oraz witaminy niezbędne do ich prawidłowego funkcjonowania. Nawilżania potrzebują oczy i błony śluzowe w ustach oraz nosie. Woda zapewnia prawidłową pracę nerek, prowadzącą...
W świecie medycyny naturalnej adaptogeny są uznanym, modnym i organicznym środkiem, rozpowszechnianym w walce ze stresem. Chociaż nauka nie jest w stanie ocenić, w jakim stopniu zioła te faktycznie działają w łagodzeniu niepokoju oraz innych objawów związanych...
Kawowy zawrót głowy Kosmetyki na bazie kawy świetnie sprawdzają się w pielęgnacji skóry, zwalczają oznaki starzenia, odświeżają cerę i wyrównują jej koloryt. Maseczka kawowa może zniwelować cienie pod...
Odchudzanie w zgodzie z naturą Kuracja odchudzająca wymaga nie tylko wyrzeczeń w postaci rezygnacji ze słodyczy i innych tuczących produktów spożywczych oraz zadbania o codzienną aktywność fizyczną. Aby szybko spalić zbędny tłuszcz, należy także aktywować spowolnioną stosowaniem...
Co to jest dysfagia? Dysfagia to inaczej zaburzenia połykania, czyli stan, w którym pokarm nie może swobodnie przemieszczać się przez gardło i przełyk do żołądka. Dysfagię zalicza się do chorób przełyku. Zazwyczaj jest to dolegliwość współistniejąca z inną chorobą lub...
Dodatkowe witaminy w ciąży, jakie ginekolodzy przepisują przyszłym mamom, przede wszystkim mają za zadanie zapewnić odpowiednie warunki dla rozwoju płodu. Sprawdź, jaką pełnią funkcję i czym może grozić ich niedobór – albo nadmiar. Składniki mineralne i
Firma HiPP oferuje niemieckim dzieciom danie (bio ryż z marchewką i indykiem) zawierające 38 proc. warzyw i 15 proc. ryżu. Chorwacka agencja ds. żywienia wykryła, że ten sam posiłek dostępny w chorwackich sklepach ma inny skład – zawiera 24...
W szkołach mają powstać gabinety zdrowotne z pielęgniarką lub higienistką oraz gabinety stomatologiczne. Jednak, jak zapowiada minister zdrowia Konstanty Radziwiłł, placówki te muszą przeznaczyć na nie odpowiednie pomieszczenia i samodzielnie doprowadzić je do stanu, w...
Jakie witaminy i minerały są najważniejsze w diecie przyszłej mamy? Przede wszystkim trudno ocenić, żeby jakikolwiek składnik odżywczy był bardziej lub mniej istotny w diecie kobiety w ciąży. Niedobór każdego składnika może bowiem wpłynąć niekorzystnie na...
Twój maluszek jeszcze nie poci się prawidłowo? Twoje starsze dziecko w ciepłe miesiące szaleje na podwórku i wzmaga się jego pragnienie? Na szczęście natura dała rodzicom wodę, dzięki której możemy wspierać rozwój naszego dziecka. Żyjemy jednak w dużych i mniejszych miejscowościach,...
Jaki napój dla dziecka? Zdecydowanie woda. Niestety dzieciom często ciekawsze wydają się butelki z kolorowymi napojami, atrakcyjność wody w oczach malucha można „wzmocnić”, dodając do niej jego ulubione owoce lub...
Czym innym będzie pocenie się w trakcie upalnego dnia lub wysiłku fizycznego, a czym innym w trakcie np. pracy przy biurku. Jak rozpoznać problem nadmiernego pocenia? Jakie są przyczyny takiego stanu rzeczy i jak sobie z tym radzić? Kiedy można mówić o nadmiernym poceniu się? Pocenie...
Czekanie na wizytę do endokrynologa, diabetologa czy lekarza innej specjalizacji zazwyczaj trwa wiele tygodni. Teraz wystarczy, że kobieta pokaże w rejestracji zaświadczenie o ciąży wystawione przez ginekologa lub lekarza rodzinnego, a zostanie przyjęta w pierwszej kolejności.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
