Dzień Matki szczególnie silnie przeżywamy, gdy sami stajemy się rodzicami. Z perspektywy mamy czy taty dostrzegamy jak wiele dawali nam nasi rodzice, a my często tego nie docenialiśmy. Dlatego chcemy żeby życzenia na Dzień Matki były...
Rośliny stawiamy w domu zwykle dlatego, że pięknie wyglądają i stanowią dopełnienie wyposażenia wnętrz. Należy jednak pamiętać o tym, że niektóre rośliny pełnią w pomieszczeniach zamkniętych taką funkcję, jak las na zewnątrz – nawilżają i oczyszczają powietrze, tworząc przyjemny mikroklimat. Dlatego...
Dietetycy zgodnie radzą aby dieta dzieci była bogata w odpowiednią porcję warzyw i owoców. Często słyszymy, że podajemy ich dzieciom za mało. Dlatego też wraz z pierwszymi, wiosennymi zbiorami podajemy nowalijki dla dzieci. Warto jednak pamiętać, że pierwsze...
Czy wiesz, że ponad 80% polskich 6-latków choruje na próchnicę? Próchnica u dzieci to jedna z chorób, w których profilaktyka to podstawa. Dlatego rodzice mogą wiele zrobić, aby ochronić zęby...
Wśród charakterystycznych dla Wielkanocy ozdób najczęściej pojawiają się jajka, pióra, kurczaczki, zajączki oraz wiosenne zielone gałązki i kolorowe kwiaty. Wszystkie te ozdoby możemy wykorzystać do stworzenia...
W koszyczku mogą się znaleźć różne pokarmy. W każdym regionie Polski są inne zwyczaje dotyczące jego zawartości, ale te najważniejsze produkty są niezmienne. Koszyczek wielkanocny ma też swój określony wygląd. Jest on przeważnie wiklinowy i wyłożony białą serwetką, na...
Doświadczenie przelicznych przyjęć dla rodziców z dziećmi oraz mniejszych domowych urodzin uczy. Nauka z takich spotkań jest nie do przecenienia i nie chodzi o to, żeby ścigać się z innymi rodzicami na to kto lepiej zorganizuje urodziny swojego dziecka. Najważniejsze żeby...
Brzdąc czeka na swoje urodziny, przeżywa je, marzy o prezentach, chce poczuć w ten dzień jak jest ważny, chciany i kochany. To doskonały, symboliczny czas, żeby dziecku okazać swoją miłość. Czasami zastanawiam się jak pozostać w środku dzieckiem mimo roli rodzica. Łapię...
To warzywo, kojarzące się nam z krzepą i siłą, zawiera wiele witamin i innych składników odżywczych. Odmiany o drobnych i delikatnych bulwach są hodowane jako żywność dla ludzi, zaś okazy większe, mniej smaczne przeznacza się na paszę dla zwierząt. Zawarte w niej mikro-i makroelementy to: potas, wapń,...
Spirulina to mikro alga o zielono-niebieskiej barwie. Swoją nazwę zawdzięcza spiralnemu kształtowi liści. Uznawana jest ona za najbogatsze źródło składników odżywczych na Ziemi. Spiruliną możesz zastąpić wiele innych suplementów, ponieważ jest ona połączeniem bardzo dużej...
Poza rzeczami, o których każda mama pamięta, jest jeszcze kilka, które w pierwszej chwili mogą nam nie przyjść do głowy, ale maluchowi bardzo się przydadzą. Mamy dla Was niezbędnik małego podróżnika. Pamiętajmy, że pierwszy wyjazd dziecka na ferie zimowe to oczywiście...
Laurka to obowiązkowy prezent na Dzień Babci i Dzień Dziadka. Warto żeby maluch pracował nad nią samodzielnie i wyraził spontanicznie swoją wielką miłość jaką darzy dziadków. Bez dwóch zdań jest to najlepszy prezent o którym nie można zapomnieć. Drugim topowym prezentem...
Komosa ryżowa (quinoa) przypomina zboże, ponieważ wytwarza nasiona zawierające skrobię, ale jednak zbożem nie jest, dlatego zalicza się ją do grupy tzw. pseudozbóż. Ma brunatne, żółte lub białe nasiona. Pochodzi z Ameryki Południowej, głównie terenów Peru, dlatego zwana...
Czemu w zimę bardziej tyjemy? Czemu mamy wtedy zwiększony apetyt? Wzrost masy ciała w sezonie jesienno-zimowym zauważa większość społeczeństwa. Tycie w tym okresie jest spowodowane kilkoma czynnikami. Pierwszym z nich jest niska temperatura,...
Po pierwsze należy sobie zadać pytanie czym jest gluten. Gluten to białko znajdujące się w zbożach. W takim razie w czym jest gluten? Znajdziemy go w życie, owsie, pszenicy, jęczmieniu, orkiszu, pszenżycie, pszenicy płaskurce i kamucie. Są to zboża używane w większości...
Kolacja na Sylwestra powinna być w formie„szwedzkiego bufetu”. Przygotuj ją wcześniej. Rozmaite przekąski i przystawki powinny cieszyć oko kształtem i różnorodnością. Przygotowując zimne przekąski na imprezę zrób koniecznie pokaźniejsze zakupy. Łatwo bowiem przewidzieć,...
Ubieranie choinki – skąd ta tradycja? Choinka to przyozdobione drzewko iglaste – sosna,...
Nazywana zupą moczka tak właściwie bardziej przypomina danie, ponieważ jest gęsta i sycąca. Robi się ją z piernika, migdałów, bakalii i suszonych owoców. Wszystkie te składniki moczy się w piwie lub kompocie owocowym (stąd zapewne nazwa tego dania). Moczkę można robić...
Każda mama, choćby nie wiem jak się tego wypierała, ma w sobie szósty zmysł logistyka. Doskonale potrafi zorganizować całą rodzinę. Jako mamy jesteśmy też bardzo odpowiedzialne i potrafimy wyłapywać to, co najlepsze dla naszej rodziny. W święta jak nigdy można się o tym...
Każde dziecko zazwyczaj jest przez Mikołaja zasypywane prezentami. Znajdują się wśród nich te bardziej i te mniej trafione. Aby dziecko nie krzywiło się na widok prezentu, a rodzic nie marszczył brwi warto dobrze rozejrzeć się w świątecznej ofercie. Dodatkowo warto prezenty...