Zdrowe przepisy na obiad dla dzieci – TOP 4

Opublikowany przez: Kasia P. 2016-01-05 15:23:22

Czy są przepisy, które zawsze się sprawdzają w przypadku dzieci? Hm… pozwólcie, że przemilczę to pytanie, bo dobrze znamy odpowiedź, prawda? Każdej mamie zależy jednak na dobrej diecie dziecka, więc jeśli znajdziecie wenę i chwilę polecam pyszne zdrowe przepisy dla dzieci. Moje top 4!

ZUPA ZIEMNIACZANA Z JABŁKAMI

Składniki:

2 łyżeczki mąki,
2 łyżeczki masła,
3 szklanki domowego bulion warzywnego,
2 łyżeczki musu jabłkowego,
2 ziemniaki,
szczypta cynamonu,
szczypta imbiru,
szklanka mleka,

Przygotowanie:

Podgrzej masło i dodaj do niego mąkę. Mieszaj dodając bulion i pozostałe składniki (z wyjątkiem mleka). Doprowadź do wrzenia i gotuj przez 5 minut na mniejszym ogniu. Zmiksuj, a przed podaniem dodaj mleko.

KOTLETY Z KASZY JAGLANEJ

2 szklanki kaszy jaglanej,
3 szklanki wody,
500 – 600 g pieczarek,
2/3 szklanki płatków owsianych,
1 pęczek natki pietruszki,
4 duże cebule,
5 łyżek oleju,
sól lub,
olej lub oliwa do smażenia,

Przygotowanie:

Ugotuj kaszę. Obierz i podsmaż cebulkę. Oczyść i dodaj do cebuli pokrojone pieczarki. Zmiel na drobno płatki owsiane. W misce wyrób masę z kaszy, pieczarek, cebuli i lekko przypraw. Dodaj do masy płatki. Formuj kotlety i upiecz lub usmaż na patelni. Można podawać z ulubionym sosem.

<- 1 2 ->

Tagi: zdrowe przepisy dla dzieci na obiad, żywienie dzieci,

Pokaż wszystkie artykuły tego autora

Najnowsze komentarze

gocha2323 2016.03.12 09:58

zupa ziemniaczana z jabłkami-hmmmm.....ciekawe!
Stokrotka 2016.03.11 13:37

Kotleciki marchewkowe to może się przyjąć.
Patrycja Sobolewska 2016.01.12 21:28

na pewno przygotujemy zapiekanke buraczana :)

więcej > [5]

Dodaj nowy komentarz

Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.

Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!

Zarejestruj się!

Nie pamiętam hasła! Co robić?

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie