Tego jedzenia i picia unikaj jak ognia! - Artykuł
Zdrowie
Opublikowany przez:
ULA
Słodkie bąbelki
Napoje gazowane to nieodłączny dodatek do wszelkiego rodzaju produktów dostępnych w barach szybkiej obsługi. Półlitrowa butelka napoju typu cola zawiera aż 10 łyżeczek cukru, 30–55 mg kofeiny, 150 kcal, a ponadto sztuczne barwniki, związki siarki i fosforu.
Wszelkiego rodzaju napoje słodzone i wody smakowe dostarczają przede wszystkim niepotrzebnego cukru wraz ze zbędnymi kaloriami oraz sztucznych substancji smakowych, zapachowych i barwiących.
Jedzenie powinno być przyjemnością jednak poza tym powinno również dostarczać nam składników odżywczych i witamin, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dlatego jeśli zastanawiamy się, co zjeść powinniśmy zawsze wybierać mądrze i zdrowo.
| warzywa |
|
11,5% |
| owoce |
|
23,1% |
| nabiał |
|
18,0% |
| ryby i owoce morza |
|
12,8% |
| fast food |
|
14,1% |
| słodycze |
|
20,5% |
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
