Dieta kopenhaska: jadłospis – DUŻE EFEKTY! - Artykuł
Zdrowie
Opublikowany przez:
Kasia P.
2017-01-05 14:46:34
DZIEŃ 7 – dieta kopenhaskaNa śniadanie wypij jedynie kawę z łyżką cukru. Na drugie śniadanie zjedz dwa jajka na twardo z gotowanym szpinakiem i pomidorem. Na obiad zjedz duży befsztyk z sałatą z olejem i cytryną. Po 17:00 już nic nie jemy!
Na śniadanie wypij jedynie kawę z łyżką cukru. Na drugie śniadanie zjedz dwa jajka na twardo z gotowanym szpinakiem i pomidorem. Na obiad zjedz duży befsztyk z sałatą z olejem i cytryną. Po 17:00 już nic nie jemy!
Rano wypij kubek kawy z łyżką cukru. Na śniadanie zjedz befsztyk z sałatą z oliwą. Na lunch zjedz twarożek naturalny, jajko i tartą marchewkę. Na obiad proponowana jest plaster szynki i jeden jogurt naturalny.
Napij się herbaty bez cukru dzisiaj z samego rana. Na lunch zjedz kawałek chudego grillowanego mięsa. Tym razem to trudny dzień bez obiadu L
Rano napij się kawy z cukrem. Na lunch czeka na Ciebie kurczak z sałata z oliwą. Na obiad już tylko dwa jaja na twardo i marchewka.
Na śniadanie zjedz jedną dużą tartą marchew z cytryną. Na lunch zjedz tartą marchewkę, jajko na twardo i twarożek naturalny. Na obiad proponowany jest befsztyk, sałata i brokuły.
Rano wypij kawę z łyżką cukru. Na lunch zjedz dużą chudą rybę. Na obiad zjedz sałatkę owocową i jogurt naturalny.
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
kizia123
2019.11.25 12:08
Spodobało mi się. Muszę jej spróbować.
aga_aga_aga
2017.06.06 22:04
Ja kiedyś próbowałam diety norweskiej i udało mi się schudnąć. Niestety kg wróciły, ale sama jestem sobie winna...
bonnaneko
2017.02.09 09:57
Całkiem ciekawa dieta.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
