Sałatki dietetyczne to nieodłączny element zdrowego stylu życia i wszelkich diet odchudzających. Niskokaloryczne warzywa i lekkie ziołowe dressingi uzupełnią w twoim organizmie witaminy i dadzą wspaniały zastrzyk energii.
Sałatka grecka
Składniki:
- główka sałaty
- 2 pomidory
- 1 świeży ogórek
- 1 zielona papryka
- 1 czerwona cebula
- opakowanie sera feta light
- 10-15 czarnych oliwek
- 5 łyżek oliwy
- sól i pieprz do smaku
- łyżeczka suszonego oregano
Wykonanie KROK PO KROKU
- Wymyj, odsącz i rozdrobnij sałatę.
- Pokrój pomidory w ósemki, ogórek i cebulę w talarki oraz paprykę w paseczki.
- Wymieszaj pokrojone składniki z sałatą i dodaj oliwki.
- Dodaj pokrojony w kostkę ser feta
- Dopraw solą, posyp oregano i skrop oliwą.
