1. Świeć przykładem!
W pierwszych latach życia malucha nie ma dla niego zazwyczaj większego wzoru do naśladowania niż rodzice. Twoja pociecha we wszystkim bacznie Cię obserwuje - także pod kątem tego, co masz na talerzu. Tak więc jeśli Twoje dziecko dostrzeże, że Ty ze smakiem zjadasz kalafiora czy ziemianki, chętniej się na nie skusi lub sama poprosi o to co widzi u Ciebie!
