5. Staraj się jak najczęściej jeść potrawy gotowane, a wystrzegaj się jedzenia smażonego. Unikaj także dań i produktów bardzo ostrych czy tłustych. Oznacza to także rezygnację z dużych ilości mięsa.
Polub Familie.pl na Facebooku
10 sztuczek na ciążowe nudności
Nudności to zazwyczaj jeden z pierwszych objawów ciąży, a dla wielu przyszłych mam także najtrudniejszy… Są jednak proste sposoby na ich złagodzenie – my przedstawiamy te najbardziej skuteczne!
