Ostatnio błonnik pokarmowy jest dostępny jako suplement diety w różnych postaciach. Dlaczego błonnik jest tak ważny? Czy powinniśmy zażywać go dodatkowo jako suplement?
Najważniejsze rzeczy, które warto wiedzieć o zimowych kąpielach wyjaśnia Prezes Gdańskiego Klubu Morsów - Lech Szymaniuk.
Przystawki to obowiązkowa część udanego spotkania towarzyskiego! To dobry sposób na Sylwestra, koniecznie skorzystaj z okresu Karnawału.
Aby przyniosły efekt, musisz wykonywać je przynajmniej 3 razy w tygodniu po 30 minut. Zacznij od rozgrzewki – podnosi temperaturę ciała i przygotowuje mięśnie do wysiłku.
Czy niedomknięta przegroda sercowa jest częstym zjawiskiem i czy jej występowanie powinno niepokoić - wyjaśnia kardiolog.
Ich działanie zostało udowodnione w leczeniu wielu dolegliwości układu pokarmowego i odpornościowego. Poznaj szczegóły…
Zastanawiasz się jak zapewnić sobie zdrowe włosy i skórę głowy? Sięgnij po porady opracowane przez specjalistów!
Ta kobieca dolegliwość nie dotyczy jedynie kobiet po menopauzie, coraz częściej dotyka one także młode kobiety. Problem suchości pochwy potrafi uprzykrzyć życie codzienne, jak i seksualne. Sprawdź, czy problem nie dotyczy także Ciebie.
Dietetyk wyjaśnia najważniejsze wiadomości, które warto wiedzieć o kwasach omega-3…
Dietetyk przypomina podstawowe prawdy o których trzeba pamiętać chcąc pozbyć się zbędnych kilogramów...
Nasze kubki smakowe uwielbiają delektować się różnorodnymi smakołykami, lecz wątroba już niekoniecznie... Jak zajadać się pysznościami i nie narazić na szwank jednego z naszych najważniejszych organów?
Zna je każdy z „autopsji”. Nieraz są małe, prawie niewidoczne, a czasami przybierają postać dużych plam, które z czasem zmieniają swoją barwę niczym – kameleon...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!