Gluten to białko występujące w zbożach takich jak pszenica, żyto czy jęczmień. Jest wiele osób mających alergię na gluten oraz chorujących na celiakię. Jednak istnieje również inna grupa osób z nie stwierdzoną żadną z tych chorób, ale nie tolerującą mimo to glutenu. Nietolerancja glutenu objawy ma dość...
Problem zimnych stóp pojawia się głównie o tej porze roku, gdy przychodzą chłodne dni, a okazji do aktywności fizycznej jest coraz mniej. Jednak wiele osób ma zimne stopy bez względu na temperaturę powietrza. Mamy kilka porad na zimne stopy – domowe sposoby są zawsze najlepsze.
Wirus HPV powoduje powstawanie kłykcin i brodawek, a nieleczony może doprowadzić nawet do raka szyjki macicy lub raka prącia. Jednak często nie wykazuje żadnych objawów i ujawnia się dopiero w sytuacjach kryzysowych dla organizmu takich jak spadek odporności czy stres. HPV objawy ma więc bardzo różnorodne....
Ruch to zdrowie, ale czy w czasie ciąży powinno się ćwiczyć? Jakie ćwiczenia są wskazane, a których lepiej unikać? Na wszelkie pytania odpowie położna Joanna Szkutnik z Miejskiego Szpitala Zespolonego w Olsztynie. Szpital organizuje także największą akcję bezpłatnych badań profilaktycznych dla kobiet...
Nie chce mi się i chce spać… Czasami chciałabym być niedźwiedziem i zapadać w sen zimowy. Też tak masz? Warto nie przespać dobrych wydarzeń w życiu i cieszyć się zdrowiem, pogodą ducha, radością!
Zwłaszcza w okresie jesiennym warto zadbać o profilaktykę i wzmacniać swoją odporność. Poznajcie naturoterapię i jej zabwienny wpływ zarówno w prostych, jak i skomplikowanych chorobach!
Niekończąca się słota, ciągłe zawieje i niskie temperatury skutecznie wprawiają nas w kiepski nastrój. Z jesiennym przygnębieniem można walczyć na wiele sposobów: podróże do ciepłych krajów, terapia światłem, wizyty w SPA. Istnieje jednak jedna prosta i tania metoda na przeciwstawienie się depresji,...
Październik to miesiąc walki z rakiem piersi. Rocznie w Polsce wykrywa się ponad 12 000 przypadków zachorowań, statystycznie więc problem ten dosięga co 20 kobietę. Profilaktyka w przypadku raka piersi jest sprawą kluczową, im później zdiagnozowana jest choroba tym ciężej jest ją wyleczyć.
Współcześnie jesteśmy stale narażeni na stres czy to w pracy, w domu czy w kolejce do lekarza lub urzędu. Wszędzie się spieszymy, na nic nie mamy czasu, również na odpoczynek, co powoduje zdenerwowanie i frustrację. Czasem stres jest mobilizujący, pobudza do działania, jednak częściej, skutki stresu...
W ciągu dnia utrzymujesz zdrową dietę, natomiast wieczorem, a nawet w nocy dopada cię niepohamowany głód i jesz wszystko, co ci wpadnie w ręce? To mogą być objawy zaburzenia zwanego kompulsywnym objadaniem się.
W całej Polsce brakuje szczepionek na tężec, błonicę i krztusiec. W niektórych miejscach obowiązkowe szczepienia dzieci zostały wstrzymywane. Tak poważne braki są spowodowane tym, że w całej Europie pojawił się problem z produkcją i dystrybucją szczepionek, firmy farmaceutyczne nie nadążają z realizacją...
Dla każdego rodzica najważniejsze jest zdrowie dziecka. Jedną ze składowych dbania o zdrowie jest przemyślana i zrównoważona rodzinna dieta, dostosowana zarówno do potrzeb naszych, jak i naszej pociechy. Zarządzanie kaloriami w diecie całej rodziny nie musi być trudne, wystarczy zapoznać się z podstawowymi...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.