Z rodziną dobrze się wychodzi tylko na zdjęciach? Może coś tkwi w tym powiedzeniu? Więzi rodzinne wymagają od nas niekiedy dużej wyrozumiałości, cierpliwości i zaangażowania. Aby były prawdziwe i silne trzeba się o nie zatroszczyć.
Zbliża się sezon pylenia roślin, a to trudny czas dla alergików. Aby złagodzić objawy alergii warto znać aktualny kalendarz pylenia 2019.
Rak szyjki macicy jest chorobą, która dotyczy ponad 1,5 miliona kobiet na świecie, z czego w Polsce codziennie o chorobie dowiaduje się 10 Polek, z których 5 umiera!! W dniach 21-27 stycznia obchodzimy Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy. Znasz #pinklipschallenge?
W trakcie szkolenia z elastyczności metabolicznej dowiesz się dlaczego ciągle nie chudniesz, czemu masz spadki energii i przede wszystkim: co zrobić, aby to zmienić!
Zobacz czy dobrze przechowujesz żywność i nie pozbawiasz jej cennych walorów. Niektóre produkty nie powinny trafiać do lodówki. Sprawdź koniecznie!
Sieć sklepów Selgros wycofuje ze sprzedaży chusteczki nawilżane, ponieważ mogą być zanieczyszczone bakterią gronkowca złocistego.
Zaryzykuję stwierdzenie – kłótnie w rodzinie są zdrowe. Powiem więcej powinniśmy nauczyć dzieci jak zdrowo się kłócić. Wymiana zdań jest czymś naturalnym i każdy, niezależnie od wieku, powinien umieć sygnalizować sytuacje, które mu się nie podobają. Kłótnia jednak, żeby była zdrowa, powinna być konstruktywna....
Dzieci uczą nas nie tylko cierpliwości, lecz także zdecydowanie innej organizacji czasu. Z pewnością masz swoje sposoby na to, żeby ze wszystkim się wyrobić. I bardzo dobrze, bo każdy z nas ma taki talent w zarządzaniu sobą i obowiązkami. Mam kilka wskazówek, które dodatkowo pomogą Ci uporządkować chaos...
Raz lub dwa razy w roku to za mało. W takich warunkach czapka, szalik, a nawet rękawiczki są siedliskiem bakterii i alergenów, co jest bardzo niebezpieczne dla Twojego zdrowia.
Styl życia, czyli odżywianie, aktywność fizyczna, jakość relacji mają wpływ na nasz dobrostan. Oprócz nich są rzeczy, na które nie mamy wpływu. Dobrze wiedzieć o co i jak możemy zadbać by jak najdłużej cieszyć się dobrą formą.
Witamina C jest niezbędnym składnikiem odżywczym. Choć wydawałoby się, że jej niedobór w krajach rozwiniętych jest stosunkowo rzadki ze względu na szeroką dostępność świeżych warzyw i owoców, to nadal dotyka więcej niż 1 na 20 osób.
Kto siebie okłamuje niech pierwszy podniesie rękę! Nikt? Otóż większość z nas oszukuje siebie. Wynajdujemy tysiące wymówek, by nie dać prawdzie wyjść na światło dzienne. Dlaczego, przecież to nie boli? Jak się okazuje rzecz nie jest taka prosta…
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.