Życie człowieka to nieustanna walka o zachowanie jak najlepszej kondycji przez jak najdłuższy czas. Uprawianie sportów, długie spacery, odpowiednia dieta, czy też zredukowanie stresu, itp., mają tutaj kolosalne znaczenie.
Czy wiesz, że w strefach żółtej i czerwonej jest zakaz jedzenia i picie w strefie publicznej, który wynika z obowiązku zasłaniania nosa i ust? Naukowcy rekomendują także noszenie maseczek w szkołach. Sprawdź, w których klasach uczniowie powinni zasłaniać usta i nos i dlaczego?
Szybko rośnie liczba chorych na COVID-19. Naukowcy i lekarze radzą, jak zapobiegać zakażeniu. Czy wiesz, jak długo koronawirus utrzymuje się na gładkich powierzchniach przedmiotów, których dotkamy, zwłaszcza poza domem?
W pracy, w podróży czy w domu niekiedy pojawia się ochota na zjedzenie czegoś smacznego, szybkiego, tak aby na chwilę zatrzymać się w miejscu i podelektować się pysznym smakiem ulubionej przekąski. Najczęściej wtedy lądują w waszych dłoniach produkty z dużą ilością cukru i tłuszczu.
Alkoholizm uznawany jest za chorobę, jednak wiele osób nie traktuje w ten sposób tego problemu. Szeroka percepcja chorób psychicznych jest często zaburzona – obserwując z boku, osoby zdrowe nie są w stanie zauważyć złożonych mechanizmów choroby, o stan zdrowia i postępowanie obarczając „winą” chorego....
Sezon na grupę nadciąga. W tym roku może być szczególnie niebezpieczny. Czy kobiety w ciąży powinny szczepić się na grypę? Komu jeszcze lekarze rekomendują szczepienia przeciwko grypie? Czy grozi nam superinfekcja?
Podstawowe objawy anemii to niskie ciśnienie krwi, bóle i zawroty głowy, wyjątkowe osłabienie, które nie ma żadnego innego uzasadnienia oraz zauważalna bladość skóry.
Nagłe pojawienie się sińców pod oczami u dziecka może być objawem choroby lub przemęczenia. Ale podkrążone oczy, czy cienie pod nimi nie zawsze są związane wyłącznie z jednostką chorobową. Mogą powstać w wyniku zwykłego zmęczenia lub niedospania.
Właściwa dieta i suplementacja, sport, bycie fit – nie istnieje jeden uniwersalny przepis na zdrowe, szczęśliwe życie. Każdy z nas jest prawdziwą indywidualnością, a nasz organizm – kopalnią wiedzy. To właśnie nasze ciało mówi nam, czego najbardziej potrzebuje, a my powinniśmy go tylko uważnie słuchać.
Jak dbać o dziecko w upał? Osłona głowy, nawadnianie i wysokie filtry to nie wszystko. O czym zapominamy w upalne dni na plaży z dzieckiem?
Ze względu na przyjemną woń olejków eterycznych, często uważamy, że ich jedyną wartością jest właśnie ładny zapach. Tymczasem delikatne kwiatowe, owocowe czy ziołowe aromaty wykazują pozytywny wpływ również na nasze zdrowie i samopoczucie.
Terapia uzależnień to pomoc, po którą sięgnąć mogą osoby uzależnione od alkoholu, narkotyków, nadużywające leków, a także te uzależnione od seksu czy zakupów. Każdy z typów uzależnienia można opanować i się z nim uporać. Do tego bardzo często potrzebna jest jednak specjalistyczna pomoc.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.