Perspektywa odwiedzin u „tego” lekarza wywołuje u wielu kobiet stres. A wcale nie musi tak być! Każda z nas może przygotować się do wizyty w gabinecie ginekologicznym tak, żeby była ona jak najmniej krępująca...
Mięśnie dna miednicy odpowiedzialne są za nietrzymanie moczu oraz w dużej mierze za jakość doznań seksualnych. Warto poznać przyczyny ich złej kondycji i sposoby wzmacniania ich.
Kilka rad dzięki którym wakacyjny nastrój wraz ze zdrową skórą i piękną sylwetką nie staną się jedynie cudownym wspomnieniem...
Najpierw służył do balsamowania zwłok. Potem dodawał odwagi i … powiększał biusty. Obecnie jest popularnym ziołem, dodawanym do wielu zup i potraw mięsnych.
Polacy często chwalą się swoją wiedzą na temat alkoholu oraz wyjątkowymi możliwościami w dziedzinie jego spożycia. Czy jednak faktycznie to obszar dobrze nam znany?
Szkoła to miejsce, w którym dzieci spędzają kilka godzin dziennie. Na lekcjach zdobywają wiedzę, a na przerwach rozmawiają, biegają, grają w różne gry, gadają przez telefony komórkowe. Na korytarzach spędzają kilka minut, ale jeśli na taką zamkniętą powierzchnię wyjdzie kilkaset uczniów, to hałas jaki...
Kto z nas nie marzy o pięknej i zgrabnej sylwetce? Każdy by chciał ją mieć nie każdemu się udaje. Ale uwaga są rzeczy, o których pamiętając możemy zbliżyć się do wymarzonej figury lub utrzymać ją gdy już ją osiągniemy. Niby proste rzeczy, a mogą nam wiele pomóc.
Obecnie często jesteśmy narażeni na przebywanie w zbyt suchych pomieszczeniach. Latem są to klimatyzowane biura i sklepy, a zimą nasze domy, które poprzez ogrzewanie, mają zbyt suche powietrze, co dotkliwie odczuwamy zwłaszcza podczas snu.
Bez czarny (Sambucus nigra) to małe drzewo z rodziny przewiertniowatych. Ma duże ciemnozielone liście i kwitnie drobnymi, jasnokremowymi kwiatkami, o duszącym zapachu, zebranymi w płaskie i szerokie baldachy. Owoce stanowią drobne fioletowoczarne kuleczki.
Porzeczki nie dość, że są pysznymi owocami, to też są bardzo zdrowe. Wpływają na niemalże każdą część naszego ciała. Dlatego zachęcamy do ich spożywania oraz przygotowywania porzeczkowych przetworów.
Dzięki badaniom genetycznym możemy nie tylko dowiedzieć się na co zachorujemy, ale również pomóc wyleczyć schorzenia, na które już cierpimy…
Powrót z wakacji dla wielu z nas to czas dość trudny... My jednak wiemy jak najbardziej "bezboleśnie" możesz powrócić do codziennego trybu pracy...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.