Słaba kondycja Narodowego Funduszu Zdrowia oraz liczne napięcia w państwowej służbie zdrowia sprawiają, że sytuacja polskich pacjentów nie napawa optymizmem. To, co dla jednych jest poważnym problemem, dla innych staje się szansą na rozwój. Na problemach publicznych placówek korzystają prywatne gabinety...
Tegoroczna zima przyniosła nam mnóstwo poważnych zachorowań. Przychodnie i szpitale pękają w szwach. Jak uniknąć zarażenia się i chronić swoją rodzinę? Oto najważniejsze zasady, których musimy się trzymać!
Jesteś przemęczona i zestresowana. Nie masz czasu odpocząć i zrelaksować się? Koleżanki namawiają Cię na wypad do SPA, ale szkoda Ci czasu i pieniędzy? Nic straconego! Wspaniały aromaterapeutyczny masaż możesz zrobić w domowym zaciszu.
Czyste mleczko pszczele składa się z ponad 100 składników, które wykazują wiele niezwykłych właściwości leczniczych. Substancja ta zawiera m.in. przeciwutleniacze, białka, witaminy, minerały oraz pierwiastki śladowe.
Gdy na zewnątrz wiatr i niska temperatura, bardzo łatwo jest wychłodzić organizm, który w efekcie może poddać się chorobom - zwłaszcza dróg moczowych. W tym czasie warto więc zadbać o siebie w szczególny sposób. Oto jak nie dać się aurze i zachować zdrowie...
Fachowo zwana niedokrwistością, potrafi uczynić w naszym organizmie prawdziwe spustoszenie. Oto wszystko, co trzeba o niej wiedzieć…
Ty i On – jesteście razem, tak wiele was łączy, a jednak to dwa różne światy, które warto dobrze poznać, by nie popełniać niepotrzebnych błędów.
Jaka jest najbardziej niedoceniana rzecz w naszym życiu? Skoro niedoceniana, to pewnie ciężko zgadnąć, więc nie trzymam was dłużej w niepewności i odpowiadam – materace. Tak, właśnie ten z pozoru zwykły i niedoceniany materac jest jedną z najistotniejszych rzeczy w naszym życiu. To na nim spędzamy 1/3...
Zgaga pojawia się najczęściej około godziny po jedzeniu. Nie ma dla niej znaczenia czy jesteśmy w pracy, w trakcie poobiedniej drzemki czy właśnie idziemy na imprezę. Sprzymierzeńcem zgagi jest stres, zła dieta, alkohol i nikotyna. Jeśli zdarza się tylko czasami, może być nieszkodliwa. Jeśli jednak towarzyszy...
Zwykle mamy skłonność do bagatelizowania wielu pozornie błahych dolegliwości, wśród których znajdują się także bóle głowy. Niestety, niektóre takie przypadki faktycznie zapowiadają nadejście prawdziwej choroby, a taką jest migrena.
Kobiety mają specyficzne potrzeby żywieniowe. Są one podyktowane zmianami hormonalnymi, które występują w czasie menstruacji, laktacji czy menopauzy. W znaczącym stopniu zmienia się wówczas ich zapotrzebowanie na składniki odżywcze...
Nie tylko na przeziębienie... czyli dlaczego warto pić wodę z miodem?
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.