Wątek:

Bezsenność - jak z nią walczyć ?

Odpowiedz Dodaj nowy wątek

104odp.

Strona 6 z 6

Odsłon wątku: 23605

oliwkaPoziom:

Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
Posty: 161880

3 sierpnia 2014, 01:42 | ID: 1135708

I ponownie coraz częściej dopada mnie bezsenność... {#cloud}

Wcześniej długo na nią cierpiałam lecz ostatnimi czasy polepszyło się moje zasypianie i myślałam, że ten problem mam już za sobą a tu niestety zaczyna on powracać... {#cry}

A czy i Wy też macie problem z zasypianiem i czy stosujecie jakieś sprawdzone sposoby by z nią walczyć ?

KataMPoziom:

Zarejestrowany: 25.05.2015, 19:30
Posty: 211

101

17 stycznia 2023, 10:10 | ID: 1473376

Nigdy nie miałam takich problemów z bezsennością jak po przejściu covid. Z trudem zasypiałam, budziłam się co chwilę w nocy, wstawałam bardziej zmęczona niż się kładłam. Na szczęście pomogła mi na to aurotyna sen, biorę mniej więcej od miesiąca i czuję poprawę :)

Renia99Poziom:

Zarejestrowany: 08.02.2022, 14:34
Posty: 33

102

30 stycznia 2023, 08:04 | ID: 1473420

mi pomogło cbd

tafenaPoziom:

Zarejestrowany: 09.04.2020, 17:51
Posty: 62

103

30 stycznia 2023, 19:46 | ID: 1473426

na mnie działają niestety tylko leki zapisywane przez lekarza, od 3 lat biorę Trittico i naprawdę pomaga w zasypianiu, ale jego główne działanie jest antydepresyjne

- - -

płatne ankiety - praca dodatkowa --- www.ankiety.net.pl

Marty_41Poziom:

Zarejestrowany: 06.11.2022, 18:35
Posty: 22

104

2 lutego 2023, 19:58 | ID: 1473440

Cześć, również cierpię na bezsenność ale z nią walczę. Zaczęłam od zdrowej diety, sportu oraz wymianie materaca i poduszki. Ja akurat zainwestowałam i kupiłam porządny materac ale podrzucam artykuł na ten temat: https://www.apetytnadom.pl/2022/12/cena-materaca-a-jakosc.html więc polecam się zapoznać przed zakupem :)

Bezsenność - jak z nią walczyć ?

Narzędzia

Forum

Blogi

O Familie.pl

Serwisy

Aktywność