Zadrapania, siniaki, odciski. Jak sobie radzić z letnimi kontuzjami? - Artykuł
Zdrowie
Artykuł promocyjny
Opublikowany przez:
Redakcja Familie
Redakcja
2020-06-08 11:09:19
Autor zdjęcia/źródło: mat. partnera artykułu
Zadrapania, siniaki, rany i odciski to częste, letnie problemy, z którymi musimy się zmagać. Jak sobie z nimi radzić, by nie zepsuły letniego wypoczynku?
Spacer po lesie to wspaniałe, relaksujące doświadczenie. Badacze są zgodni, że otaczająca nas tam zieleń, niezwykły zapach drzew i cisza sprawiają, że odpoczywamy tam jak nigdzie indziej. Uwielbiamy zagłębiać się w leśne odmęty, by nareszcie poczuć prawdziwy, głęboki kontakt z naturą. Ale leśne przygody niosą też pewne zagrożenia. Po pierwsze – kleszcze. Żeby zachować bezpieczeństwo, po każdej wyprawie do lasu dokładnie oglądajmy całe swoje ciało, by nie przeoczyć żadnego niechcianego gościa. Kleszcze roznoszą różne groźne choroby, dlatego szybkie usunięcie ich ze skóry jest kluczowe dla naszego zdrowia. Druga sprawa – zadrapania gałęziami. Tutaj przyda się odkażenie środkiem antyseptycznym i ochronienie rany plastrem. Naszym pociechom kupmy na lato plastry dla dzieci – kolorowe, z postaciami z ulubionych bajek i wygodne sprawią, że nawet rany po gałęziach nie będą problemem.
Wakacje to też częste piesze wycieczki. Latem chodzimy znacznie częściej i więcej niż w innych momentach roku. To dobrze – codzienne przechadzki są bardzo zdrowe, poprawiają kondycję, świetnie działają na mięśnie, kości i stawy. Ale pod warunkiem, że chodzimy w dobrze dopasowanym obuwiu. A z tym bywa różnie. Któż z nas nie kupił kiedyś na urlop nowych, pięknych butów i zapomniał przetestować je przed wyjazdem? Jeśli należymy do tej grupy osób, na wakacjach z pewnością przydadzą nam się plastry na odciski i obtarcia. Nowe obuwie bardzo często zostawia na naszych stopach nieprzyjemne niespodzianki. Żeby nie zepsuły nam one letniej zabawy, warto zaopatrzyć się w stosowny ekwipunek.
Do odkażania i ochrony ran świetnie sprawdzają się różnego rodzaju spraye i żele antyseptyczne. Warto zaopatrzyć się w taki środek przed wyjazdem na wakacje. Oczywiście przydadzą się też plastry dla dzieci i dla dorosłych, plaster na odciski, bandaż i gaza – przezorny zawsze ubezpieczony. W aptekach znajdziemy również specjalne preparaty na siniaki i stłuczenia. Taki środek też warto mieć w swojej letniej apteczce – szczególnie z myślą o najmłodszych. Wspinaczki na drzewa, bieganie po polanach i inne letnie przygody kończą się różnie. Siniaki to tradycyjnie towarzysze wakacyjnych eskapad. A bywają naprawdę bolesne, więc – by ukoić ból i zmniejszyć opuchliznę – zaopatrzmy się w taki preparat.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
