Sezon na pokrzywę! Dlaczego warto ją mieć w spiżarni? - Artykuł
Zdrowie
Artykuł promocyjny
Opublikowany przez:
Familiepl
2022-03-18 09:44:21
Autor zdjęcia/źródło: Photo by Bakd&Raw by Karolin Baitinger on Unsplash
Tę charakterystyczną zieloną roślinę możemy spotkać na łąkach, w lasach, a także przy drogach. Kontakt z nią nie zawsze jest przyjemny, bo parzy, ale jej właściwości zdrowotne są nieocenione. Dlatego warto wiedzieć, kiedy i jak zbierać pokrzywę, a także jak korzystać z zawartych w niej minerałach i witaminach przez cały rok.
Pokrzywa zwyczajna (łac. Urtica dioica) wykazuje wiele właściwości prozdrowotnych. Doskonale działa zarówno na nasze wnętrze, jak i na urodę. Napary i wyciągi z pokrzywy działają lekko moczopędnie, dlatego pomaga ona usunąć nadmiar wody z organizmu. Znane są także jej właściwości oczyszczające organizm, a dodatkowo zachwyca bogactwem witamin i minerałów w jej składzie.
Wśród głównych składników możemy znaleźć między innymi: kwasy organiczne, Acetylocholinę, Alkaloidy, Cholinę, Flawonoidy, Serotoninę, Sterole. Pokrzywa zawiera również witaminy C, K i witaminy z grupy B, a także związki mineralne – wapń, żelazo, magnez, krzem.
Takie bogactwo składu przyczynia się pozytywnie podczas walki z anemią, ponieważ pomaga podnieść poziom żelaza. Dobrze sprawdza się również podczas wyrównania poziomu glikemii.
Jeśli chcesz samodzielnie zbierać pokrzywę, aby skorzystać ze świeżych i młodych pędów, zrób to w kwietniu i w maju. Wtedy młoda pokrzywa ma najwięcej korzystnych właściwości zdrowotnych. Ważne jednak, aby zbierać ją z dala od zanieczyszczeń, czyli w pewnej odległości od pól, czy dróg.
Zbierając pokrzywę zrywaj lub przycinaj wyłącznie najwyższe pędy i listki. Możesz je spożywać na surowo – na kanapkach lub w sałatkach. Jeśli jednak nie masz czasu na samodzielne zbieranie i suszenie pokrzywy, wybieraj gotowe preparaty, ale o sprawdzonym pochodzeniu roślin i dobrym składzie.
Dlatego w celu uzupełnienia codziennej diety warto mieć w domu Pokrzywę sok EKO od Salus.
To wyjątkowy preparat, który jest czystym sokiem z pokrzywy, w 100 procentach naturalnym. Został on zrobiony z roślin pochodzących z niezanieczyszczonych upraw ekologicznych. Pokrzywa sok EKO od Salus jest wytwarzany specjalną metodą wyciskania roślin, dzięki której uzyskuje się najbardziej aktywną i dostępną naszemu organizmowi formę biologiczną preparatu.
Na co działa Pokrzywa sok EKO od Salus? Sok stymuluje metabolizm, łagodzi tez dolegliwości reumatyczne i działa lekko moczopędnie, dlatego może być stosowany w zapobieganiu kamieni nerkowych. Zawiera liczne makro- i mikroelementy, takie jak: żelazo, magnez, fosfor, wapń, siarkę, potas, jod, krzem i sód oraz witaminy: A, K, B2, C. Dzięki bogatemu składowi wzmacnia również odporność organizmu.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
