Kurs masażu dziecka – PORADY EKSPERTA

Pamiętajmy, że zanim zaczniemy masować dziecko, warto udać się na specjalny kurs masażu niemowlęcego (masaż Shantala). Na kursie masaż nauczany jest na specjalnych lalkach - wielkością odpowiadającym małym dzieciom. Dzięki lalkom możemy wyrobić w swoich rękach dobre nawyki i kiedy przyjdzie nam masować własne dziecko będziemy już mistrzami w masowaniu.

Familie.pl: Ile maluszek musi mieć miesięcy, żeby zacząć go masować?

Masaż można zacząć od drugiego miesiąca życia, wcześniej – pierwszy miesiąc, jest to tzw. intuicyjny dotyk bez żadnych specjalnych technik masażu. Masujemy do czasu samodzielnego poruszania się dziecka, choć można masaż kontynuować również później - nie ma przeciwwskazań.

Familie.pl: Jak zacząć?

Przed przystąpieniem do masażu musimy się odpowiednio przygotować, pomieszczenie w którym będzie wykonywany masaż powinno być ciepłe, bez przeciągów. Masaż najwygodniej wykonać na podłodze, na ręczniku lub kocyku przy pomocy oliwki dla dzieci. Osoba wykonująca masaż powinna być zrelaksowana i mieć wystarczająco dużo czasu (żeby się nie spieszyć). Zanim zaczniemy masować powinniśmy najpierw nawiązać z dzieckiem kontakt, to ma być dla niego przyjemność, często taki masaż może być też formą zabawy.

Familie.pl: Jak prawidłowo wykonać masaż dziecka?

Należy pamiętać, że to dziecko decyduje o tym ile czasu jest masowane. Jeśli jest niespokojne, zaczyna grymasić czy płakać, masaż musimy przerwać. Pierwsze masaże mogą trwać kilka minut, stopniowo wydłużamy czas, uwzględniając reakcję dziecka. Główną i podstawową techniką masażu niemowlęcia jest głaskanie, dodatkowo można zastosować delikatne rozcieranie i uciski.

Familie.pl: Jakie pory są najdogodniejsze w ciągu dnia do masażu dziecka?

Masaż najlepiej łączyć z codziennymi zabiegami pielęgnacyjnymi. Ze względu na to że masaż wycisza i relaksuje często łączy się go z kąpielą. Zatem, jeśli masujemy dziecko raz dziennie, najlepiej zrobić to przed spaniem. Dzieci zrelaksowane lepiej śpią i rzadziej budzą się w nocy.

Familie.pl: Jak masaż poszczególnych części ciała wpływa na dziecko?

Masowane jest całe ciało w określonej kolejności, najpierw klatka piersiowa, potem kończyny górne, dalej brzuszek i kończyny dolne, następnie plecy i na końcu twarz. Masaż całego ciała trwa około 30 minut. Ważne żeby nie pomijać stóp i dłoni, ponieważ tam znajdują się strefy refleksyjne, których pobudzanie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu.

Familie.pl: Lepiej żeby masował tatuś, czy mamusia?

Nie ma znaczenia czy masaż wykonuje mama czy tata. Dotyk jest najbardziej rozwiniętym zmysłem niemowlęcia, przez dotyk dziecko poznaje siebie i otaczający świat, poza tym dzieci często tulone są spokojniejsze i szczęśliwsze. Zatem ważne żeby tych bodźców dziecku dostarczyć.

Familie.pl: Jakie jest znaczenie masażu dla więzi z rodzicami?

Dołączenie masażu do codziennych zabiegów ma wpływ zarówno na rozwój fizyczny, jak i emocjonalny i intelektualny. Polepsza odczucia wynikające z potrzeby komunikacji poprzez dotyk. Wzmacnia relacje z rodzicem, buduje poczucie bezpieczeństwa i zaufania.

Za przygotowanie materiału dziękujemy Pani:

Aleksandrze Knapik

Akademia Sztuki Masażu MENOS