Dobry sen to dobry dzień - Artykuł
Zdrowie
Opublikowany przez:
IwonaSza
2013-06-03 15:55:38
Autor zdjęcia/źródło: photl.com
Dlatego warto jest poświęcić nieco uwagi i troski tej jednej trzeciej naszego życia, szczególnie że człowiek niewyspany, to człowiek zmęczony od samego rana, bez humoru i chęci do pracy. Tymczasem, aby wyspać się spokojnie i zdrowo wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad. O wygodnym łóżku już wspomnieliśmy. W tym przypadku całość sprowadza się do odpowiedniego wymiaru łóżka i do wygodnego materaca, który w zależności od upodobań lub zaleceń lekarza może mieć różny stopień twardości. Drugim, równie ważnym elementem jest także wspomniana wyżej pościel. Nie może czy raczej nie powinna być uszyta ze sztucznych materiałów, które z reguły nie pozwalają na naturalną cyrkulację powietrza i powodują, że często budzimy się rano spoceni i nie do końca wyspani.
Najpopularniejszym i zapewne najlepszym materiałem pościelowym jest tradycyjna bawełna. Ale i pościel bawełniana może występować w różnych wariantach, które różnią się między sobą nie tylko nazewnictwem, ale i właściwościami. Jedną z bardziej cenionych odmian jest pościel z kory. Nie tylko spełnia wyżej wymienione wymagania, ale ma jeszcze dodatkowe atrybuty, które sprawiają, że jest bardzo wygodna w codziennym użyciu. Otóż pościel z kory praktycznie nie wymaga prasowania, maglowania ani krochmalenia. Wystarczy tylko od czasu do czasu włożyć ją do pralki, wysuszyć i gotowe. Dodatkowymi zaletami tego typu pościeli jest jej lekkość i niewygórowana cena, a to także atuty warte wzmianki.
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
