Jest wiele mitów krążących wokół soków. Bezsporny jest natomiast fakt, że zrobione z warzyw i owoców soki dostarczają nam niezbędnych składników odżywczych, dlatego warto je pić, ale jak je wybierać? Ważne, aby na opakowaniu był napis SOK.
Czy szklanka soku owocowego, warzywnego lub owocowo-warzywnego może być jedną z pięciu zalecanych porcji owoców i warzyw dziennie? Wokół tematu narosło wiele mitów. Głównie obawiamy się zawartości w sokach cukru i konserwantów, czy słusznie?
Prosimy i przekonujemy dzieci do jabłek i marchewek, ponieważ zależy nam na ich zdrowiu. Nasze tłumaczenia jednak spotykają się z różnym odbiorem, bo czy pokazujemy przy okazji właściwe postawy? Wiemy przecież, że dzieci uczą się przez naśladownictwo, prawda?
Od dłuższego czasu panuje moda na slow life. Popularny fitness w połączeniu ze slow food powinien odbijać się także w statystykach. Tymczasem, mimo że deklarujemy pewne postawy niekoniecznie się do nich stosujemy. Czy wiesz, że aż 73% matek [1] nie podaje swoim dzieciom minimalnej, zalecanej porcji warzyw...
Każde zgrubienie, które wyczułaś w piersi, budzi twój niepokój. Jednak wcale to nie oznacza, że dzieje się coś złego. Guzki mogą pojawić się zarówno u kobiet bardzo młodych, jak i zbliżających się do menopauzy. Rodzaj tych łagodnych zmian w dużym stopniu związany jest z wiekiem, a głównym winowajcą...
Polska służba zdrowia ma wiele „chorób”, które rzutują na jej ogólne funkcjonowanie. Wielomiesięczne kolejki do specjalistów, kilkuletnie oczekiwanie na zabiegi poprawiające komfort życia, czy też limity przyjęć do lekarzy to tylko jedne z licznych problemów, z jakimi boryka się Narodowy Fundusz Zdrowia,...
Wszy, jedne z najstarszych pasożytów pamiętają jeszcze starożytny Egipt. Podczas swojej długiej historii zdziesiątkowały one armię Napoleona, a choroba przez nie przeniesiona na żołnierzy zyskała nazwę plagi wojennej.
Witamina D jest związkiem steroidowym, który pełni w naszym organizmie wiele ważnych funkcji, a swoim działaniem przypomina hormony. Jest rozpuszczalna w tłuszczach i może być magazynowana w organizmie człowieka.
Endometrioza to wędrująca po organizmie śluzówka macicy. Jej nieprawidłowe położenie poza jamą powoduje u kobiet podwójną miesiączkę. Jedną na zewnątrz, a drugą do środka organizmu. Dzieje się tak dlatego, gdyż komórki śluzówki wędrując po organizmie wszczepiają się w różne narządy.
Wszy prawie wszystkim kojarzą się z brudem i zaniedbaniem. Jednak mogą zaatakować każde, nawet najbardziej czyste dziecko.
Jak dobrze znasz swój cykl miesiączkowy? Czy wiesz, że składa się on z kilku etapów? Występuje w nim faza folikularna obok fazy owulacyjnej i lutealnej. Zobacz czym się ona charakteryzuje i jak ją rozpoznać.
Celiakia jest chorobą genetyczną, dlatego po zdiagnozowaniu jej u jednego członka rodziny warto przebadać wszystkich –także oni mogą być nosicielami genu odpowiedzialnego za to schorzenie. Na dietę bezglutenową w domu chorego może przejść cała rodzina. Ułatwi to przygotowywanie całkowicie bezglutenowych...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.