Zdrowie
W pierwszej części artykułu rozjaśniłam nieco pojęcia z zakresu zajęć wzmacniających i rozciągających, kryjące się pod zagadkowymi nazwami, takimi jak Body Shape, czy Stretching. Dziś pora na omówienie zajęć kardio, zajęć choreograficznych oraz mentalnych. Zatem przyjrzyjmy się temu bliżej i wybierzmy...
Chodzenie boso jest podobno zdrowe. A na pewno przyjemne.
Karnet na basen, siłownię, świeże sałatki zamiast fast food’ów, rzucenie palenia… Zdrowy tryb życia jest w modzie. Coraz więcej ludzi zaczyna myśleć o swoim organizmie i poprawieniu kondycji. Jednak rozsądek w tej mierze nie może kończyć się jedynie na zmianie stylu życia.
Od paru lat w Polsce zaczęła się moda na zdrowe odżywianie, z drugiej strony na naszych stołach zaczęła coraz częściej gościć kuchnia chińska. To wpłynęło w dużej mierze na coraz większą popularność hodowania i spożywania kiełków. Nie każdy wie jaka moc zdrowia kryje się w tych niepozornych roślinach....
Ciepły wiatr coraz częściej przynosi obietnicę wiosny. W nowy sezon każdy z nas chce wejść pozytywnie odmieniony - zmotywowany, szczuplejszy, szczęśliwszy. Jednak efekt osiągnięty dzięki miłej aparycji zejdzie na dalszy plan, gdy zagadnięty rozmówca będzie musiał wycofać się pod naporem nieświeżego oddechu.
Kobiety zbyt często lekceważą dolegliwości kardiologiczne, gdy tymczasem choroby układu krążenia są przyczyną 55% zgonów kobiet w Europie . Na świecie 8,6 miliona kobiet umiera rocznie z powodu chorób serca . Na kolejnym miejscu wśród przyczyn są nowotwory. Większość kobiet obawia się jednak bardziej...
Łóżko powinno nam służyć jako miejsce do spania i ewentualnych igraszek z partnerem. Jak często jednak łóżko staje się niemym obserwatorem naszych zmagań z bezsennością? Czy znacie to uczucie? Godziny udręki przeleżane bez zmrużenia oka? Wlokące się minuty beznadziejnego oczekiwania na sen?
Chyba każdy z nas choć raz się złościł. Złość może być pozytywna gdy dzięki niej dążymy do rozwiązania problemu bądź też destrukcyjna gdy w gniewie zamykamy się w sobie i ranimy samych siebie, bądź też gdy reagujemy gniewem na innych przez co ich ranimy. Złość powinna uczyć nas panowania nad samym sobą.
Zbliża się wiosna. Już niedługo zrzucimy zimowe płaszcze i kurtki. Niektórzy z nas myślą też o zrzuceniu paru zbędnych kilogramów, które nagromadziły się przez ostatnie miesiące. Odpowiednio dobrana dieta to podstawa, ale warto też trochę się poruszać, wzmocnić i rozciągnąć mięśnie, zadbać o kondycję.
Dotychczas zabiegi takie jak fotodepilacja, fotoodmładzanie i odmładzanie falą radiową (RF) dostępne były tylko dla niewielkiego grona osób z zasobnym portfelem. Teraz może pozwolić sobie na nie praktycznie każdy. Wystarczy umówić się na zabieg w Gabinecie YASUMI Epil w centrum Olsztyna...
Przygotuj swoje ciało na wiosnę i lato. Teraz zabiegi upiększające w rewelacyjnych cenach są na wyciągnięcie ręki...
Czy kiedyś zastanawialiście się, dlaczego w TV, prasie, radiu pojawia się tak dużo reklam, które jednoznacznie namawiają nas do zażywania i kupna różnorodnych leków na nadkwasotę, wzdęcia, bóle głowy, stawów, odchudzanie?
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
