Zdrowie
Dieta, mnóstwo wyrzeczeń, wymagające ćwiczenia i… wreszcie udaje się zrzucić zbędne kilogramy. Co potem? Większość z nas do 6-ciu miesięcy od sukcesu wraca do poprzedniej wagi. Jak walczyć z efektem jo-jo. To całkiem proste!
Dieta zgodna z grupą krwi jest raczej sposobem odżywiania, który trzeba zastosować na co najmniej kilka miesięcy, żeby odczuć jej efekty. Dobre nowe nawyki żywieniowe sprawią, że poczujesz się lekko i zdrowiej.
Szukasz diety, która daje duże efekty? Rewelacyjną dietą jest dieta kopenhaska. Jadłospis, który przedstawiamy wymaga jednak wielu wyrzeczeń.
Szukasz szybkiej metody na zrzucenie zbędnych kilogramów.? Dieta 1000 kcal to jedno z efektywniejszych rozwiązań. Przeprowadzimy Cię przez dietę krok po kroku i podpowiemy co możesz jeść i w jakich ilościach.
Zwolennicy tej diety twierdzą, że w ciągu tygodnia można schudnąć nawet 6 kilogramów. Niestety dieta ta ma również wielu przeciwników. Twierdzą oni, że kapusty nie da się jej jeść bez przerwy, natomiast głodowe racje pokarmowe pogarszają samopoczucie i powodują poważne problemy zdrowotne.
Koktajle dietetyczne z bananem są bardzo sycące, a jednocześnie sprawiają, że czujesz się lekka. Możesz je śmiało traktować jako śniadanie, czy kolacje lub wypijać w chwilach, kiedy masz ochotę coś podjeść. To wspaniała alternatywa dla tych, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów.
Święta to magiczny czas w którym cieszymy się wspólnie spędzonym czasem z rodziną, przyjaciółmi. Ale również próbujemy mnóstwa pysznych dań i smakołyków. W tych kilka dni świąt próbujemy mnóstwa smakołyków bez poczucia wyrzutów sumienia. Tylko gdy po kilku dniach objadania się pysznościami nachodzi nas...
Przygotowujesz się do ślubu, chcesz dopiąć się w nowej letniej sukience, a może planujesz jeszcze wakacje i założenie bikini? Szybka dieta to doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy w krótkim czasie chcą oczyścić organizm i zacząć odżywiać się w inny sposób.
W Centrum Dietetycznym Naturhouse w Olsztynie można skorzystać z pomocy dietetyka, który udzieli specjalistycznych konsultacji, przeprowadzi dokładne pomiary ciała i dobierze plan diety dopasowany do indywidualnych potrzeb organizmu.
GRANOLA - przepisy, które dla Was przygotowałyśmy od rana wprowadzają w dobry nastrój. Zaczynamy dbać o siebie na wiosnę!
Dieta na potencję wzmocni Twojego mężczyznę. Chcesz by był zdrowy i w dobrej kondycji? Sprawdź najlepsze produkty dla Panów!
Otyłość to rosnący problem. Gdy waga pokazuje, że przybyło nam kilka kilogramów, do formy pomaga zwykle wrócić dieta i nieco więcej ruchu. Poważniejszym problemem jest sytuacja, gdy masa ciała przekracza normę o kilkanaście lub nawet kilkadziesiąt kilo. Wtedy zwykle zmiana stylu życia nie wystarcza i...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
