Zdrowie
30 kwietnia 2014 19:06 | ID: 1108464
Postanowiłam razem z Wojtkiem przejść na dietę. Głównym problemem u mnie jest to,że jem jeden- góra dwa posiłki dziennie. Nie jem śniadań, obiad rzadko, dopiero wieczorem robię się głodna. Niestety nie służy to mojej wadze i dlatego postanowiłam to zmienić. Od jutra zaczynam prawidłowe odżywianie które mam nadzieję przyniesie efekty. Trzymajcie kciuki!:) A może ktoś odżywia się tam samo jak Ja i chciałby to zmienić? Zapraszam
18 lutego 2015 17:37 | ID: 1193288
A wracając do odchudzania- jestem zdziwiona. Wcześniej gdy chudłam to średnio co 10 kg dopiero ubrania robiły się za duże. W grudniu kupiłam trochę ciuchów w rozm 38 sądząc,że na tym rozmiarze skończę. I lipa- od tamtej pory schudłam jakieś 4-5 kg i ubrania są za duże. Teraz każdy kilogram mniej będzie zauważalny?
Pewnie tak, bo kiedyś było Ciebie więcej, a teraz ta waga juz tak nie przuca się w oczy, że gubisz kilogramy. Tak już jest, że na dość grubym człowieku bardziej widać zrzucone kilogramy...A na szczuplutkim już mniej.
nie nie, nie o to chodziło. Za grubszych czasów jak np. zrzuciłam 3 kg to nikt tego nawet nie zauważył. Teraz te 3 kg mniej jest bardzo widać.
18 lutego 2015 17:39 | ID: 1193290
A wracając do odchudzania- jestem zdziwiona. Wcześniej gdy chudłam to średnio co 10 kg dopiero ubrania robiły się za duże. W grudniu kupiłam trochę ciuchów w rozm 38 sądząc,że na tym rozmiarze skończę. I lipa- od tamtej pory schudłam jakieś 4-5 kg i ubrania są za duże. Teraz każdy kilogram mniej będzie zauważalny?
Pewnie tak, bo kiedyś było Ciebie więcej, a teraz ta waga juz tak nie przuca się w oczy, że gubisz kilogramy. Tak już jest, że na dość grubym człowieku bardziej widać zrzucone kilogramy...A na szczuplutkim już mniej.
nie nie, nie o to chodziło. Za grubszych czasów jak np. zrzuciłam 3 kg to nikt tego nawet nie zauważył. Teraz te 3 kg mniej jest bardzo widać.
A ja myslałam, że na odwrót...
18 lutego 2015 17:40 | ID: 1193291
Asiu, Ty już się nie odchudzaj, bo wyglądasz super!!!! najważniejsze, żebyś taką wagę utrzymała...A to może być trudne. Choć skoro wyrobiłaś sobie odpowiednie nawyki, to może nie będzie tak źle.
18 lutego 2015 17:43 | ID: 1193293
Jeszcze nie skończyłam Żaneta..
18 lutego 2015 17:44 | ID: 1193295
Jeszcze nie skończyłam Żaneta..
A ile jeszcze chcesz zrzucić?
18 lutego 2015 17:47 | ID: 1193296
Jeszcze nie skończyłam Żaneta..
A ile jeszcze chcesz zrzucić?
5 kg- tak żeby ważyć 60.
18 lutego 2015 17:56 | ID: 1193303
Jeszcze nie skończyłam Żaneta..
A ile jeszcze chcesz zrzucić?
5 kg- tak żeby ważyć 60.
To już malutko, bo co to dla Ciebie!!!! Tyle już dałaś radę to i dasz dalej:) Mi też jakieś 5 zostało, ale jak będzie 7 też będzie dobrze;)
18 lutego 2015 18:10 | ID: 1193306
Jeszcze nie skończyłam Żaneta..
A ile jeszcze chcesz zrzucić?
5 kg- tak żeby ważyć 60.
To już malutko, bo co to dla Ciebie!!!! Tyle już dałaś radę to i dasz dalej:) Mi też jakieś 5 zostało, ale jak będzie 7 też będzie dobrze;)
Niby to nie dużo ale.. nie wiem czy wogóle zejdę do tej wagi. Gdbym nie ćwiczyła to może by i się udało. Generalnie ćwiczący ważą więcej ( mięśnie i te sprawy)
18 lutego 2015 19:14 | ID: 1193313
Jeszcze nie skończyłam Żaneta..
A ile jeszcze chcesz zrzucić?
5 kg- tak żeby ważyć 60.
To już malutko, bo co to dla Ciebie!!!! Tyle już dałaś radę to i dasz dalej:) Mi też jakieś 5 zostało, ale jak będzie 7 też będzie dobrze;)
Niby to nie dużo ale.. nie wiem czy wogóle zejdę do tej wagi. Gdbym nie ćwiczyła to może by i się udało. Generalnie ćwiczący ważą więcej ( mięśnie i te sprawy)
Ale jak nie będziesz ćwiczyć, to cięzko będzie zgubić te 5 kg. Poza tym, można je szybko nabrać z powrotem...
19 lutego 2015 11:09 | ID: 1193646
Będę ćwiczyła.. Generalnie bardziej czekam na to żeby brzuch się wciągnął niż na to żeby zobaczyć te 60 na wadze. Jeśli dojdę do 60 a brzuch nie będzie taki jak chcę to będę kontynuowała odchudzanie.
19 lutego 2015 15:25 | ID: 1193787
Będę ćwiczyła.. Generalnie bardziej czekam na to żeby brzuch się wciągnął niż na to żeby zobaczyć te 60 na wadze. Jeśli dojdę do 60 a brzuch nie będzie taki jak chcę to będę kontynuowała odchudzanie.
Asia ile masz wzrostu?
19 lutego 2015 15:58 | ID: 1193806
Będę ćwiczyła.. Generalnie bardziej czekam na to żeby brzuch się wciągnął niż na to żeby zobaczyć te 60 na wadze. Jeśli dojdę do 60 a brzuch nie będzie taki jak chcę to będę kontynuowała odchudzanie.
Asiu podziel się ze mną Swoim zapałem!? Normalnie Ci tego zazdroszczę..
19 lutego 2015 16:36 | ID: 1193821
Będę ćwiczyła.. Generalnie bardziej czekam na to żeby brzuch się wciągnął niż na to żeby zobaczyć te 60 na wadze. Jeśli dojdę do 60 a brzuch nie będzie taki jak chcę to będę kontynuowała odchudzanie.
Asia ile masz wzrostu?
173 cm
19 lutego 2015 16:36 | ID: 1193823
Będę ćwiczyła.. Generalnie bardziej czekam na to żeby brzuch się wciągnął niż na to żeby zobaczyć te 60 na wadze. Jeśli dojdę do 60 a brzuch nie będzie taki jak chcę to będę kontynuowała odchudzanie.
Asiu podziel się ze mną Swoim zapałem!? Normalnie Ci tego zazdroszczę..
Proszę bardzo;)
25 lutego 2015 16:29 | ID: 1196826
Rozpoczęłam dzisiaj sezon rolkowy. Pierwsze 15 km w tym roku zaliczone;)
27 lutego 2015 05:53 | ID: 1197601
Rozpoczęłam dzisiaj sezon rolkowy. Pierwsze 15 km w tym roku zaliczone;)
ja w tym roku musze zakupic nowe rolki ;) i tez zaczac na nich jezdzic ;) to jest dobra sprawa
28 lutego 2015 16:29 | ID: 1198407
Rozpoczęłam dzisiaj sezon rolkowy. Pierwsze 15 km w tym roku zaliczone;)
ja w tym roku musze zakupic nowe rolki ;) i tez zaczac na nich jezdzic ;) to jest dobra sprawa
Fakt;)
1 marca 2015 08:44 | ID: 1198532
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia - ja się stosuje do diety 5 posiłków dziennie (w małych ilościach) albo do zasady śniadanie zjedz sama, obiad z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi. Dużo wody, ruchu i REGULARNE posiłki to ważne
9 marca 2015 23:39 | ID: 1202287
Już tak niewiele do końca.. A waga stoi albo rośnie.. Zapisałam Wojtka do dietetyka i sama też bym chętnie do Niego poszła.
21 marca 2015 23:52 | ID: 1206663
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
