8 godzin dziennie jedzenia i 5kg mniej w tydzień?! - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

1201 odp. Strona 51 z 61 Odsłon wątku: 132706

lisek_urwisek

Zarejestrowany: 28-03-2012 11:10 . Posty: 3618 IP:

2013-01-04 20:29:13

4 stycznia 2013 20:29 | ID: 888137

Własnie przeczytałam artykuł http://kobieta.wp.pl/kat,26377,title,Jedz-tylko-przez-8-godzin-dziennie-i-chudnij,wid,15223578,wiadomosc.html?ticaid=1fd35 i tak się zastanawiam, czy to możliwe? Szczególnie, że chciałabym zgubić tak max 5kg.

"Zrzucenie 5 kilogramów w tydzień może być znacznie prostsze niż się wydaje. Co więcej, to nie żadna głodówka ani restrykcyjne menu. Autorzy diety ośmiogodzinnej namawiają do tego, by chudnąć, jedząc to, na co mamy ochotę. Jedynym warunkiem jest przestrzeganie czasu posiłków. Można je spożywać wyłącznie w ciągu wybranych ośmiu godzin. Pozostałe 16 musi być przeznaczone na regenerację organizmu."

Podobno regularne odżywianie sprzyja lepszej przemianie materii.

Ostatnio edytowany: 04-01-2013 20:29, przez: lisek_urwisek

<- 1 ... 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 ... 61 ->

1001
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-05-22 13:20:06

22 maja 2013 13:20 | ID: 964504

Dunia (2013-05-22 13:06:05)

Pomalutku i ja znów tracę. Może nie kilogramy ale zawsze coś mniej. Ja mogę chudnąć tylko 1 kg miesięcznie ale stale, to w końcu kiedyś osiągnę zamierzony cel. Nie będzie to w tym roku ale w następnym może tak.

Ważne aby znów nie przybierać.

święte słowa! oby się nie cofać...

serduszka małe dwa...
1002
Gagaaa7

Zarejestrowany: 03-04-2013 22:22 . Posty: 110

2013-05-22 17:16:00

22 maja 2013 17:16 | ID: 964581

monaaa71 (2013-05-22 13:20:06)

Dunia (2013-05-22 13:06:05)

Pomalutku i ja znów tracę. Może nie kilogramy ale zawsze coś mniej. Ja mogę chudnąć tylko 1 kg miesięcznie ale stale, to w końcu kiedyś osiągnę zamierzony cel. Nie będzie to w tym roku ale w następnym może tak.

Ważne aby znów nie przybierać.

święte słowa! oby się nie cofać...

Dokładnie małymi kroczkami , ale ważne żeby osiągnąć zamierzony cel.
1003
Justyna mama Łukasza

Zarejestrowany: 09-10-2010 22:03 . Posty: 7326

2013-05-23 10:58:48

23 maja 2013 10:58 | ID: 964849

TEŻ JESTEM TEGO ZDANIA IM WOLNIEJ SIE CHUDNIE TYM MNIEJSZY EFEKT JO-JO!!!!
1004
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-05-25 19:50:40

25 maja 2013 19:50 | ID: 965743

od czwartku znowu 1 kg mniej. co z tego,skoro niedawno nażarłam się na noc słonych paluszków?

serduszka małe dwa...
1005
Gagaaa7

Zarejestrowany: 03-04-2013 22:22 . Posty: 110

2013-05-26 15:08:17

26 maja 2013 15:08 | ID: 966047

Dziś usłyszałam od koleżanki że nie schudnę po ciąży i nie wróce do swojej wagi, bo jej też się nie udało. Przemilczałam to i obiecałam sobie że zrobię wszystko żeby jej udowodnić , że dam radę i schudnę. Oj wkurzyła mnie..... wrrrrrrr....
1006
lilithbb

Zarejestrowany: 06-12-2011 08:26 . Posty: 282

2013-05-26 17:38:52

26 maja 2013 17:38 | ID: 966098

Przed ciążami tak się właśnie żywiłam. Rano kawka i posiłek dopiero o 13 , kolejny przed 20. Ważyłam 54 kg.

Teraz po 3 ciążach nie mogę schudnąć za skurczybyka :(

Przez 3 miesiące ani pół kilograma mi nie spadło - a nie lubię słodyczy, nie jem smażonego, nie przepadam za pieczywem, nie jem śniadania tak jak kiedyś :( Ważę 72 kilo :(
1007
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-05-26 18:18:17

26 maja 2013 18:18 | ID: 966112

Gagaaa7 (2013-05-26 15:08:17)

Dziś usłyszałam od koleżanki że nie schudnę po ciąży i nie wróce do swojej wagi, bo jej też się nie udało. Przemilczałam to i obiecałam sobie że zrobię wszystko żeby jej udowodnić , że dam radę i schudnę. Oj wkurzyła mnie..... wrrrrrrr....

schudniesz,ale dla siebie a nie żey coś komuś udowadniać ;)

serduszka małe dwa...
1008
Gagaaa7

Zarejestrowany: 03-04-2013 22:22 . Posty: 110

2013-05-26 18:43:06

26 maja 2013 18:43 | ID: 966119

monaaa71 (2013-05-26 18:18:17)

Gagaaa7 (2013-05-26 15:08:17)

Dziś usłyszałam od koleżanki że nie schudnę po ciąży i nie wróce do swojej wagi, bo jej też się nie udało. Przemilczałam to i obiecałam sobie że zrobię wszystko żeby jej udowodnić , że dam radę i schudnę. Oj wkurzyła mnie..... wrrrrrrr....

schudniesz,ale dla siebie a nie żey coś komuś udowadniać ;)

Jasne że jesli schudnę to dla siebie, ale i tak mnie wkurzyła. To że ona nie schudła, to nie znaczy że komus sie może nie udać.
1009
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-05-26 20:58:31

26 maja 2013 20:58 | ID: 966141

Gagaaa7 (2013-05-26 18:43:06)

monaaa71 (2013-05-26 18:18:17)

Gagaaa7 (2013-05-26 15:08:17)

Dziś usłyszałam od koleżanki że nie schudnę po ciąży i nie wróce do swojej wagi, bo jej też się nie udało. Przemilczałam to i obiecałam sobie że zrobię wszystko żeby jej udowodnić , że dam radę i schudnę. Oj wkurzyła mnie..... wrrrrrrr....

schudniesz,ale dla siebie a nie żey coś komuś udowadniać ;)

Jasne że jesli schudnę to dla siebie, ale i tak mnie wkurzyła. To że ona nie schudła, to nie znaczy że komus sie może nie udać.

zazdrosna może jakaś?

serduszka małe dwa...
1010
Gagaaa7

Zarejestrowany: 03-04-2013 22:22 . Posty: 110

2013-05-26 21:38:47

26 maja 2013 21:38 | ID: 966170

Mozliwe że zazdrosna. Ona nie schudła bo pewnie nawet nie próbowała schudnąć, a widzi że mi małymi krokami ale waga powoli spada i lepiej komuś zazdrościć niż samej wziąść się za siebie. nie czaje takich ludzi.
1011
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-05-28 11:57:51

28 maja 2013 11:57 | ID: 966781

wczoraj w p-lu Mikiego pani żartem zapytałam męża czy nie daje mi jeść ${#lang_emotions_wink}$ widać,że jest mnie mniej

serduszka małe dwa...
1012
Justyna mama Łukasza

Zarejestrowany: 09-10-2010 22:03 . Posty: 7326

2013-05-28 12:03:39

28 maja 2013 12:03 | ID: 966788

monaaa71 (2013-05-28 11:57:51)

wczoraj w p-lu Mikiego pani żartem zapytałam męża czy nie daje mi jeść ${#lang_emotions_wink}$ widać,że jest mnie mniej

No to super jak inni widza u mnie jeszcze nie ;-(
1013
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-05-28 12:04:30

28 maja 2013 12:04 | ID: 966790

Justyna mama Łukasza (2013-05-28 12:03:39)

monaaa71 (2013-05-28 11:57:51)

wczoraj w p-lu Mikiego pani żartem zapytałam męża czy nie daje mi jeść ${#lang_emotions_wink}$ widać,że jest mnie mniej

No to super jak inni widza u mnie jeszcze nie ;-(

zobaczą :)

skoro inni widzą to musi być coś na rzeczy :)

serduszka małe dwa...
1014
Gagaaa7

Zarejestrowany: 03-04-2013 22:22 . Posty: 110

2013-05-28 19:53:53

28 maja 2013 19:53 | ID: 967008

monaaa71 (2013-05-28 12:04:30)

Justyna mama Łukasza (2013-05-28 12:03:39)

monaaa71 (2013-05-28 11:57:51)

wczoraj w p-lu Mikiego pani żartem zapytałam męża czy nie daje mi jeść ${#lang_emotions_wink}$ widać,że jest mnie mniej

No to super jak inni widza u mnie jeszcze nie ;-(

zobaczą :)

skoro inni widzą to musi być coś na rzeczy :)

To super gratuluję. Do mnie przyjechała dzis moja przyjaciółka i jak mnie zobaczyła to powiedziała "coś Ciebie trochę ubyło!!!!" . Uważam że jeśli inni widzą że się chudnie to na pewno jest to prawda... ${#lang_emotions_laughing}$
1015
Gagaaa7

Zarejestrowany: 03-04-2013 22:22 . Posty: 110

2013-06-02 12:43:36

2 czerwca 2013 12:43 | ID: 968519

ponad tydzień i 3 kg mniej...suuuuuper. a jak u Was dziewczyny?
1016
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2013-06-02 21:19:15

2 czerwca 2013 21:19 | ID: 968627

Gagaaa7 (2013-06-02 12:43:36)

ponad tydzień i 3 kg mniej...suuuuuper. a jak u Was dziewczyny?

Zazdroszczę.. Ja mam @ i taką chętkę na słodkie.. I za cholerę powstrzymać się nie mogę:(

http://www.familie.pl/Blogi-0-0/b603-1,Nasza-codziennosc.html
1017
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-06-04 11:51:07

4 czerwca 2013 11:51 | ID: 969305

przytyłam 2 kg podczas wyjazdu :( trudno,zgubię przecież :)

serduszka małe dwa...
1018
usunięty użytkownik

2013-06-04 13:25:42

4 czerwca 2013 13:25 | ID: 969344

Sonia (2013-06-02 21:19:15)

Gagaaa7 (2013-06-02 12:43:36)

ponad tydzień i 3 kg mniej...suuuuuper. a jak u Was dziewczyny?

Zazdroszczę.. Ja mam @ i taką chętkę na słodkie.. I za cholerę powstrzymać się nie mogę:(

Żanetko suszona żurawina albo suszone morele zamiast słodyczy :)

Odsprzadam 2 opakowania Cerazette - info na priv.
1019
Gagaaa7

Zarejestrowany: 03-04-2013 22:22 . Posty: 110

2013-06-04 16:42:12

4 czerwca 2013 16:42 | ID: 969464

monaaa71 (2013-06-04 11:51:07)

przytyłam 2 kg podczas wyjazdu :( trudno,zgubię przecież :)

Na pewno zgubisz...!
1020
anetaab

Zarejestrowany: 20-02-2011 20:09 . Posty: 13427

2013-06-04 17:06:21

4 czerwca 2013 17:06 | ID: 969480

Witam Was tu ponownie i ja, przez chwilkę pozwalałam sobie na trochę więcej ale już powracam do nawyków.

I pozytywnie mnie co kilka dni motywują uwagi jak to mnie mało zostało .

Do założonego celu pozostały 2 kg, ale nie ukrywam, że mam teraz chęć na więcej.

Jestem przy Tobie od pierwszego grama, Tyś moje dziecko, ja Twoja mama :)...