8 godzin dziennie jedzenia i 5kg mniej w tydzień?! - Forum
Znajdź nas na

Tworzymy społeczność rodziców

Wątek

8 godzin dziennie jedzenia i 5kg mniej w tydzień?!

1201odp.
Strona 51 z 61
Odsłon wątku: 133066
Avatar użytkownika lisek_urwisek
  • Zarejestrowany: 28.03.2012, 09:10
  • Posty: 3618
  • Zgłoś naruszenie zasad
4 stycznia 2013, 19:29 | ID: 888137

Własnie przeczytałam artykuł http://kobieta.wp.pl/kat,26377,title,Jedz-tylko-przez-8-godzin-dziennie-i-chudnij,wid,15223578,wiadomosc.html?ticaid=1fd35 i tak się zastanawiam, czy to możliwe? Szczególnie, że chciałabym zgubić tak max 5kg. 


"Zrzucenie 5 kilogramów w tydzień może być znacznie prostsze niż się wydaje. Co więcej, to nie żadna głodówka ani restrykcyjne menu. Autorzy diety ośmiogodzinnej namawiają do tego, by chudnąć, jedząc to, na co mamy ochotę. Jedynym warunkiem jest przestrzeganie czasu posiłków. Można je spożywać wyłącznie w ciągu wybranych ośmiu godzin. Pozostałe 16 musi być przeznaczone na regenerację organizmu."


Podobno regularne odżywianie sprzyja lepszej przemianie materii.

Ostatnio edytowany: 04.01.2013, 19:29, przez: lisek_urwisek
Avatar użytkownika monaaa71
monaaa71Poziom:
  • Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
  • Posty: 28735
1001
  • Zgłoś naruszenie zasad
22 maja 2013, 11:20 | ID: 964504
Dunia (2013-05-22 13:06:05)

Pomalutku i ja znów tracę. Może nie kilogramy ale zawsze coś mniej. Ja mogę chudnąć tylko 1 kg miesięcznie ale stale, to w końcu kiedyś osiągnę zamierzony cel. Nie będzie to w tym roku ale w następnym może tak. 


Ważne aby znów nie przybierać. 

 


święte słowa! oby się nie cofać...

Avatar użytkownika Gagaaa7
Gagaaa7Poziom:
  • Zarejestrowany: 03.04.2013, 20:22
  • Posty: 110
1002
  • Zgłoś naruszenie zasad
22 maja 2013, 15:16 | ID: 964581
monaaa71 (2013-05-22 13:20:06)
Dunia (2013-05-22 13:06:05)

Pomalutku i ja znów tracę. Może nie kilogramy ale zawsze coś mniej. Ja mogę chudnąć tylko 1 kg miesięcznie ale stale, to w końcu kiedyś osiągnę zamierzony cel. Nie będzie to w tym roku ale w następnym może tak. 


Ważne aby znów nie przybierać. 

 


święte słowa! oby się nie cofać...

Dokładnie małymi kroczkami , ale ważne żeby osiągnąć zamierzony cel.

Avatar użytkownika Justyna mama Łukasza
  • Zarejestrowany: 09.10.2010, 20:03
  • Posty: 7326
1003
  • Zgłoś naruszenie zasad
23 maja 2013, 08:58 | ID: 964849

TEŻ JESTEM TEGO ZDANIA IM WOLNIEJ SIE CHUDNIE TYM MNIEJSZY EFEKT JO-JO!!!!

Avatar użytkownika monaaa71
monaaa71Poziom:
  • Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
  • Posty: 28735
1004
  • Zgłoś naruszenie zasad
25 maja 2013, 17:50 | ID: 965743

od czwartku znowu 1 kg mniej. co z tego,skoro niedawno nażarłam się na noc słonych paluszków?

Avatar użytkownika Gagaaa7
Gagaaa7Poziom:
  • Zarejestrowany: 03.04.2013, 20:22
  • Posty: 110
1005
  • Zgłoś naruszenie zasad
26 maja 2013, 13:08 | ID: 966047

Dziś usłyszałam od koleżanki że nie schudnę po ciąży i nie wróce do swojej wagi, bo jej też się nie udało. Przemilczałam to i obiecałam sobie że zrobię wszystko żeby jej udowodnić , że dam radę i schudnę. Oj wkurzyła mnie.....{#djavulsk}  wrrrrrrr....

Avatar użytkownika lilithbb
lilithbbPoziom:
  • Zarejestrowany: 06.12.2011, 07:26
  • Posty: 282
1006
  • Zgłoś naruszenie zasad
26 maja 2013, 15:38 | ID: 966098

Przed ciążami tak się właśnie żywiłam. Rano kawka i posiłek dopiero o 13 , kolejny przed 20. Ważyłam 54 kg.

Teraz po 3 ciążach nie mogę schudnąć za skurczybyka :(

Przez 3 miesiące ani pół kilograma mi nie spadło - a nie lubię słodyczy, nie jem smażonego, nie przepadam  za pieczywem, nie jem śniadania tak jak kiedyś :( Ważę 72 kilo :(

Avatar użytkownika monaaa71
monaaa71Poziom:
  • Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
  • Posty: 28735
1007
  • Zgłoś naruszenie zasad
26 maja 2013, 16:18 | ID: 966112
Gagaaa7 (2013-05-26 15:08:17)

Dziś usłyszałam od koleżanki że nie schudnę po ciąży i nie wróce do swojej wagi, bo jej też się nie udało. Przemilczałam to i obiecałam sobie że zrobię wszystko żeby jej udowodnić , że dam radę i schudnę. Oj wkurzyła mnie.....{#djavulsk}  wrrrrrrr....

 


schudniesz,ale dla siebie a nie żey coś komuś udowadniać ;)

Avatar użytkownika Gagaaa7
Gagaaa7Poziom:
  • Zarejestrowany: 03.04.2013, 20:22
  • Posty: 110
1008
  • Zgłoś naruszenie zasad
26 maja 2013, 16:43 | ID: 966119
monaaa71 (2013-05-26 18:18:17)
Gagaaa7 (2013-05-26 15:08:17)

Dziś usłyszałam od koleżanki że nie schudnę po ciąży i nie wróce do swojej wagi, bo jej też się nie udało. Przemilczałam to i obiecałam sobie że zrobię wszystko żeby jej udowodnić , że dam radę i schudnę. Oj wkurzyła mnie.....{#djavulsk}  wrrrrrrr....

 


schudniesz,ale dla siebie a nie żey coś komuś udowadniać ;)

Jasne że jesli schudnę to dla siebie, ale i tak mnie wkurzyła. To że ona nie schudła, to nie znaczy że komus sie może nie udać.

Avatar użytkownika monaaa71
monaaa71Poziom:
  • Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
  • Posty: 28735
1009
  • Zgłoś naruszenie zasad
26 maja 2013, 18:58 | ID: 966141
Gagaaa7 (2013-05-26 18:43:06)
monaaa71 (2013-05-26 18:18:17)
Gagaaa7 (2013-05-26 15:08:17)

Dziś usłyszałam od koleżanki że nie schudnę po ciąży i nie wróce do swojej wagi, bo jej też się nie udało. Przemilczałam to i obiecałam sobie że zrobię wszystko żeby jej udowodnić , że dam radę i schudnę. Oj wkurzyła mnie.....{#djavulsk}  wrrrrrrr....

 


schudniesz,ale dla siebie a nie żey coś komuś udowadniać ;)

Jasne że jesli schudnę to dla siebie, ale i tak mnie wkurzyła. To że ona nie schudła, to nie znaczy że komus sie może nie udać.

 


zazdrosna może jakaś?

Avatar użytkownika Gagaaa7
Gagaaa7Poziom:
  • Zarejestrowany: 03.04.2013, 20:22
  • Posty: 110
1010
  • Zgłoś naruszenie zasad
26 maja 2013, 19:38 | ID: 966170

Mozliwe że zazdrosna. Ona nie schudła bo pewnie nawet nie próbowała schudnąć,  a widzi że mi małymi krokami ale waga powoli spada i lepiej komuś zazdrościć niż samej wziąść się za siebie. nie czaje takich ludzi. 

Avatar użytkownika monaaa71
monaaa71Poziom:
  • Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
  • Posty: 28735
1011
  • Zgłoś naruszenie zasad
28 maja 2013, 09:57 | ID: 966781

wczoraj w p-lu Mikiego pani żartem zapytałam męża czy nie daje mi jeść {#lang_emotions_wink} widać,że jest mnie mniej {#smiley-sunny}

Avatar użytkownika Justyna mama Łukasza
  • Zarejestrowany: 09.10.2010, 20:03
  • Posty: 7326
1012
  • Zgłoś naruszenie zasad
28 maja 2013, 10:03 | ID: 966788
monaaa71 (2013-05-28 11:57:51)

wczoraj w p-lu Mikiego pani żartem zapytałam męża czy nie daje mi jeść {#lang_emotions_wink} widać,że jest mnie mniej {#smiley-sunny}

No to super jak inni widza u mnie jeszcze nie ;-(

Avatar użytkownika monaaa71
monaaa71Poziom:
  • Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
  • Posty: 28735
1013
  • Zgłoś naruszenie zasad
28 maja 2013, 10:04 | ID: 966790
Justyna mama Łukasza (2013-05-28 12:03:39)
monaaa71 (2013-05-28 11:57:51)

wczoraj w p-lu Mikiego pani żartem zapytałam męża czy nie daje mi jeść {#lang_emotions_wink} widać,że jest mnie mniej {#smiley-sunny}

No to super jak inni widza u mnie jeszcze nie ;-(

 


zobaczą :)


skoro inni widzą to musi być coś na rzeczy :)

Avatar użytkownika Gagaaa7
Gagaaa7Poziom:
  • Zarejestrowany: 03.04.2013, 20:22
  • Posty: 110
1014
  • Zgłoś naruszenie zasad
28 maja 2013, 17:53 | ID: 967008
monaaa71 (2013-05-28 12:04:30)
Justyna mama Łukasza (2013-05-28 12:03:39)
monaaa71 (2013-05-28 11:57:51)

wczoraj w p-lu Mikiego pani żartem zapytałam męża czy nie daje mi jeść {#lang_emotions_wink} widać,że jest mnie mniej {#smiley-sunny}

No to super jak inni widza u mnie jeszcze nie ;-(

 


zobaczą :)


skoro inni widzą to musi być coś na rzeczy :)

To super gratuluję. Do mnie przyjechała dzis moja przyjaciółka i jak mnie zobaczyła to powiedziała "coś Ciebie trochę ubyło!!!!" . Uważam że jeśli inni widzą że się chudnie to na pewno jest to prawda...{#lang_emotions_laughing}

Avatar użytkownika Gagaaa7
Gagaaa7Poziom:
  • Zarejestrowany: 03.04.2013, 20:22
  • Posty: 110
1015
  • Zgłoś naruszenie zasad
2 czerwca 2013, 10:43 | ID: 968519

ponad tydzień i 3 kg mniej...suuuuuper. a jak u Was dziewczyny?

Avatar użytkownika Sonia
SoniaPoziom:
  • Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
  • Posty: 112855
1016
  • Zgłoś naruszenie zasad
2 czerwca 2013, 19:19 | ID: 968627
Gagaaa7 (2013-06-02 12:43:36)

ponad tydzień i 3 kg mniej...suuuuuper. a jak u Was dziewczyny?

Zazdroszczę.. Ja mam @ i taką chętkę na słodkie.. I za cholerę powstrzymać się nie mogę:(

Avatar użytkownika monaaa71
monaaa71Poziom:
  • Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
  • Posty: 28735
1017
  • Zgłoś naruszenie zasad
4 czerwca 2013, 09:51 | ID: 969305

przytyłam 2 kg podczas wyjazdu :( trudno,zgubię przecież :)

Użytkownik usunięty
    1018
    • Zgłoś naruszenie zasad
    4 czerwca 2013, 11:25 | ID: 969344
    Sonia (2013-06-02 21:19:15)
    Gagaaa7 (2013-06-02 12:43:36)

    ponad tydzień i 3 kg mniej...suuuuuper. a jak u Was dziewczyny?

    Zazdroszczę.. Ja mam @ i taką chętkę na słodkie.. I za cholerę powstrzymać się nie mogę:(

    Żanetko suszona żurawina albo suszone morele zamiast słodyczy :)

    Avatar użytkownika Gagaaa7
    Gagaaa7Poziom:
    • Zarejestrowany: 03.04.2013, 20:22
    • Posty: 110
    1019
    • Zgłoś naruszenie zasad
    4 czerwca 2013, 14:42 | ID: 969464
    monaaa71 (2013-06-04 11:51:07)

    przytyłam 2 kg podczas wyjazdu :( trudno,zgubię przecież :)

    Na pewno zgubisz...!

    Avatar użytkownika anetaab
    anetaabPoziom:
    • Zarejestrowany: 20.02.2011, 19:09
    • Posty: 13427
    1020
    • Zgłoś naruszenie zasad
    4 czerwca 2013, 15:06 | ID: 969480

    Witam Was tu ponownie i ja, przez chwilkę pozwalałam sobie na trochę więcej ale już powracam do nawyków. 

    I pozytywnie mnie co kilka dni motywują uwagi jak to mnie mało zostało .

    Do założonego celu pozostały 2 kg, ale nie ukrywam, że mam teraz chęć na więcej.