Wątek:
Jedzmy warzywa !!!
4odp.
Strona 1 z 1
Odsłon wątku: 3076
oliwkaPoziom:
- Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
- Posty: 161880
Chyba to nie odkrywcze, że warzya dobrze wypływaja na organizm... a może ktoś o tym ni wiedział...
to u taka mała ciekawostka...
Zaskakujące działanie warzyw Zielone warzywa mogą zapobiegać chorobom serca równie skutecznie, jak tabletki. Naukowcy brytyjscy odkryli, że brokuły, kalafiory i kapusta zawierają związek chemiczny, który niszczy tłuszczowe złogi w arteriach krwionośnych. Badania wykazały, że występujący w warzywach sulforafan przypomina działaniem leki ze statynami, które zwalczają szkodliwy cholesterol.
onet.pl
A ja dzisiaj zaserwowałam duuużą ilość kalafiora i pieczone udko bez ziemniaczków (może pora na odchudzanie... hihihi ), a wczoraj duuużo surówki z kapusty i marchewki...
Użytkownik usunięty
1
Ja ostatnio ciągle jem do obiadu pomidory i ogórki z cebulką i jogurtem. Uwielbiam jak mi jogurt wsiąka w ziemniaczki mmmmm....
PiotrekPoziom:
- Zarejestrowany: 02.09.2009, 07:12
- Posty: 93
2
Dobra salatke trzeba zjesc raz na jaks czas, dodac troche fety i jest ok :)
Użytkownik usunięty
3
A ja jeszcze uwielbiam pieczone pomidory.
mama PatrykaPoziom:
- Zarejestrowany: 05.05.2009, 06:27
- Posty: 1184
4
u mnie na stałe w jadłospisie zagościły brokuły, zostało mi tak od czasu, gdy byłam w ciąży, uwielbiam brokuły, często je jemy
