Stresy i stresiki

Było ich bardzo dużo , dorobiłam się nerwicy .

Ogólnie w życiu ok, ale w pracy wieczna nerwówka .... Przyjeżdżam do domu i wtedy łapię oddech dopiero. 

Ze to tak nie można na spokojnie.. ciągle coś w tym naszym życiu..

Jak to mówią, ,,takie życie,,... 

Nie!tak żyć nie można. Trzeba to zmienić! 

Wiem jak to jest bo ja z niej leczę się do dzisiaj... te stresy to masakra lepiej dać komuś po mor...dzie a nie w sobie dusić bo to potem skutkuje chorobami... ehhh...

Ojjj jest,  jest...

Czyli trzeba go jakoś z siebie wyrzucić.. jak to zrobić? Macie jakiś sposób na pozbycie się stresu? Nie dobrze go w sobie kumulować..

Najwiecej stresu dostarczają mi moje dzieci.Niby nic sie nie dzieje ale każdy ich problem wywołuje u mnie taki stres jakby koniec świata miał nastąpic.Zazwyczaj dosyc szybko mija.

akurat prace mam malo stresującą, ale zdarza się - wiadomo jak wszędzie, staram się wtedy zając glowe czyms innym, nie myslec o tym...chyba ze to wazna sprawa, wtedy musze ja rozwiązac i sobie z tym poradzic 

Niestety nie da się uniknąć stresowych sytuacji, zarówno tych mniejszych jak i większych. Wszystko zależy od sytuacji. Jednak z obserwacji zauważyłam, że ludzie bardzo szybko się irytują, denerwują. Chociażby dłuższa chwila w kolejce i ludzie się niecierpliwią, albo jazda samochodem i to trąbienie jeden na drugiego. Ja mam dorastającego nastolatka (I klasa liceum), drugi syn trochę młodszy. No nie powiem, lekko nie jest. Tym bardziej, że mąż ciągle w delegacjach i wszystko na mojej głowie. I staram, naprawdę się staram ale czasem to już też jestem bezsilna. Nawet moja przyjaciółka zauważyła, że ja ciągle taka poddenerwowana i któregoś dnia przyniosła mi tonik biovital. Powiedziała, że pomaga na stresy, przemęczenie i takie różne napięcia. Nie powiem, po jakimś czasie zaczęłam odczuwać różnicę, nawet lepiej sypiam. Trochę też zmieniłam podejście. Daję radę.

Tylko jak? Czasem czlowiekowi ręce opadają i nie ma już siły po prostu.... 

Że tez nie mamy takiego włącznika ,, resetuj" i już byłoby po problemie..  Najgorzej jak się tak wiele nazbiera.. i ma się ochotę wrzeszczeć   Poszłabym sobie do lasu pokrzyczeć ale zwierząt szkoda..  ale już we własnym aucie można  

A póbowałyście może jakiś ziołowych tabletek na spokój ? :)

Tu trzeba w zyciu zwolnić.. na nic ziółka i tabletki jak za chwilę zaserwujemy sobie to samo

Jak to mawia mój przyszły mąż (właściciel komisu) "trzeba sie wyluzować i na spokojnie". Nie ma co tak gonić za życiem bo ono minie a my nawet nie zdążymy się nim nacieszyć ;) Pamiętajcie 

Tak jak Stokrotka pisze, w życiu trzeba czasami najnormalniej w świecie zwolnić i cieszyć się tym życiem ;) 

A mi własnie czasami na stres np. przez pracę pomagają ziołowe tabletki, dobry jest nervomix control, mogę brać w każdej sytuacji bo nie jestem po nim spiąca tylko spokojna, bez lęku.