Ja muszę przyznać, że jestem śpiochem. I jeśli mogłabym, to spałabym około dziesięciu godzin na dobę:) A, że to nierealne, więc śpię, jak najdłużej się da:)
Ile czasu w ciągu doby Wy przeznaczacie na sen?
Zdrowie
15 lutego 2012 10:04 | ID: 745827
Ja muszę przyznać, że jestem śpiochem. I jeśli mogłabym, to spałabym około dziesięciu godzin na dobę:) A, że to nierealne, więc śpię, jak najdłużej się da:)
Ile czasu w ciągu doby Wy przeznaczacie na sen?
21 lutego 2012 12:06 | ID: 749154
Ja dziś spałam prawie 9 godzin!!!! A najśmieszniejsze jest to, że jestem nietomna i strasznie niewyspana!!! Chyba jednak za długo spać też nie nalezy.
21 lutego 2012 12:35 | ID: 749165
Od 6 do 8 to tak standardowo. Choć lubię spać i jakbym mogła to bym spała dłużej.
21 lutego 2012 13:12 | ID: 749191
ok. 7h 
21 lutego 2012 13:20 | ID: 749198
staram się ksiązkowo 6-8h. Kiedy zdarza mi sie zarwać noc, muszę niedobór odespac jak niemowlak.
21 lutego 2012 23:19 | ID: 749507
Nie zaznczylam zadnej bo braklo mi odpowiedzi inne. Zalezy jak moja fizycznosc mi pozwala raz wystarcza mi 4 godizny bardzo glebokiego snu a raz potrzebuje tych godzin 7-8. Wszytsko zalezy od dnia i jak sie czuje:).
22 lutego 2012 12:44 | ID: 749825
ok. 7h
ja również :)
28 lutego 2012 11:39 | ID: 753170
Ja dziś spałam krótko, i jestem nieprzytomna;(((
28 lutego 2012 11:44 | ID: 753176
zwykle 6-7h, czytałam że racjonalny czas snu to 90minut i wielokrotnośc tego czasu, podobno robiąc sobie tak długą drzemke czy śpiąc właśnie tyle budzimy sie zawsze wyspani bo nie przerywamy żadnej fazy snu :)
29 listopada 2012 19:39 | ID: 870841
ja jestem strasznym śpiochem:P w tygodniu to śpię po 7h bo rano muszę wstać ale w weekedy to potrafię po 12 h spac i jeszcze mi mało:P
29 listopada 2012 19:45 | ID: 870845
Za mało ok 4-5 h, cierpię chyba na bezsenność :)
29 listopada 2012 20:21 | ID: 870869
Za mało ok 4-5 h, cierpię chyba na bezsenność :)
Ja też tak mam 4 do 5 godzin snu i koniec snu 
29 listopada 2012 20:24 | ID: 870872
Ja śpię tak dużo, jak tylko mogę;))) Jak budzik dzwoni o 6 to mam chęć go wyrzucić!!! A kładę się koło 21-22...I choć zdaża się, że zasypiam od razu, to raczej bym pospała do ósmej:))
29 listopada 2012 20:47 | ID: 870897
Za mało ok 4-5 h, cierpię chyba na bezsenność :)
Ja też tak mam 4 do 5 godzin snu i koniec snu
Daj spokój czasami budze się wyspana po 2 godzinach. A spać chodzę pozno :)
29 listopada 2012 20:55 | ID: 870901
Za mało ok 4-5 h, cierpię chyba na bezsenność :)
Ja też tak mam 4 do 5 godzin snu i koniec snu
Daj spokój czasami budze się wyspana po 2 godzinach. A spać chodzę pozno :)
Ja też tak mam nie wiem sama co robić z nerwów to zaczynam jeść i to jest koszmar 
29 listopada 2012 20:55 | ID: 870903
Od kilku miesięcy śpię po 9 godzin czasami dłużej.Kiedyś mogłam przesiedzieć bardzo długo jednak teraz tak już nie jest.Spać lubię jednak w dzień nie mam takiej możliwości nawet gdy Oliwierek śpi.Wtedy mam czas na zrobienie tego czego nie zrobiłam gdy Misiek nie spał.
29 listopada 2012 21:07 | ID: 870906
Sypiam koło 6-7 godzin.
Chodzę spać zwykle koło północy, a Kuba budzi mniekoło 6 mazymalnie 7.
29 listopada 2012 21:22 | ID: 870914
śpię tyle na ile pozwoli mi dziecko - bywaly czasy, że wstawał o 3 lub 4 ale teraz wstaje ok 8 więc zaczynam się wysypiać :)
29 listopada 2012 21:30 | ID: 870917
ja też ostatnio wcale nie mam snu nie śpie prawie wogóle wystarcza mi 3 godzinki ;)
29 listopada 2012 21:32 | ID: 870920
6-7 godzin to mi wystarcza
12 stycznia 2016 19:19 | ID: 1272221
Ostatnio 6-7 godzin mi wystarcza, tzn musi wystarczyć...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 