Ja jestem na etapie przekwitania i od tego czasu byłam nerwowa źle sypiałam . dlatego z doświadczenia wiem,że najlepiej być przygotowanym do spania jak ma się z tym problem ,wziąć olejek CBD i CBN i do łóżka zabrać książkę do czytania. zaparzam herbatę konopną ( też pomaga).Siedzenie późnym wieczorem przy komputerze nie jest dobrym pomysłem,ponieważ bardziej rozprasza i nie pomaga,a wręcz szkodzi i sen nie przychodzi.Najlepiej odwiedzcie Konopną Farmacja w Poznaniu a jak ktoś z daleka niech odwiedzi ich strone online i zadzwoni -tam wam doradzą co i ile stosować mi bardzo tam pomogli wreście się wysypiam
tu znalazłam na ich FB fajna infografikę
![](https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/331804611_730347942141062_4516677656995202918_n.png?_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=rUFQtrTRd3gAX_KCquQ&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=00_AfC7TMwFsHUgACXFFQrCpCNTdlagbr2FYz_SqfeEAu59rQ&oe=642ACA48)