Dzień dobry,
Pół roku temu schudłam 9kg, a teraz wracam do starej wagi mimo diety i uprawiania sportu. Jak zatrzymać efekt jo-jo?
Zdrowie
6 sierpnia 2018 20:03 | ID: 1427269
Dzień dobry,
Pół roku temu schudłam 9kg, a teraz wracam do starej wagi mimo diety i uprawiania sportu. Jak zatrzymać efekt jo-jo?
7 sierpnia 2018 10:32 | ID: 1427319
Dzień dobry.
Trudno tu odpowiedzieć. Być może ma Pani za małą kaloryczność w stosunku do prowadzonego trybu życia. Można skorzystać z aplikacji, policzyć zapotrzebowanie kaloryczne i sprawdzić czy jest ono zapewnione czy być może nie. Zawsze warto skorzystać z wizyty u dietetyka. Oceni jadłospis , znajdzie ewentualne błędy. Wskaże podstawowe badania, które można zrobić .
Pozdrawiam serdecznie
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 